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1、两天军训流程军训内容具体流程备注开训前一天开训1小时车辆进院，车门打开时，催泪弹扔进，车内人员迅速撤出分队伍，选队长5′由队长有序带入房间迅速换衣服到操场集合5′10min全程要迅速，安静，有序抱着自己的被子集合进行跑步50′磨练了我们的意志,严明了我们的纪律、提高了我们的集体组织观念体能训练2小时1.俯卧撑30′2.负重接力跑30′3.深顿30′4.仰卧起坐30′负重物包括轮胎、箱子、水盆等等严谨的作风、顽强的意志、吃苦的精神军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动不断塑造集体意识使之相信组织，依靠集体，关心集体，维护集体
2、就餐（晚）90分1.教唱军歌1~2首30′2.教餐前训词20′3.训练坐姿一令一动10′4.就餐全程肃静《团结就是力量》、《严守纪律歌》集合整理内务4小时1.对叠被子进行讲解示范20′2.对内务设置及具体要求进行讲解15′3.整理个人与此次训练无关的物品15′4.叠军被成豆腐块状1h5.内务板块检查评分20′严谨的作风、顽强的意志、吃苦的精神1.所有人拿抹布擦地板玻璃，清理整个基地卫生，必须无死角无灰尘2h点名1小时1.清点人数逐个报告10′2.总裁总结讲话10′3.总教讲话10′4.各带队教官对各队存才问题进行通报提醒10′5.各
3、队长对各队提出要求，鼓励，调动气氛10′6.各队每人在团队中进行分享10′使每一个参训人员行为表现思维方式都能得到一个崭新的升华和提高，使每一个参训单位都能建立一个高效沟通执行有力的团队和一个协调有致配合默契的工作氛围。增强团队的凝聚力，加强员工之间的有效沟通与相互了解，通过培训让员工拥有高昂的斗志和饱满的热情，以更崭新的面貌投入到自己的本职工作中，为企业创造新的辉煌！01:00
4、02:00紧急集合拉练拉响警报1小时急行军（设置爆点、烟雾弹、催泪弹火堆（桶）、信号弹等战场氛围）快速反应能力，执行力，保持团队纪律性，集体意识训练反映的
5、不仅仅是一种状态，他反映出的是每个人心中是否有公司、是否有章程、是否有纪律，通过训练让其懂纪律的严格遵守，要求的完美执行他将直接决定我们公司的服务品质，销售业绩06：00早操1.整点拉号2.10分钟后集合3.跑操50′07：00早餐1.唱军歌2.餐前训词3.就餐08：00
6、08：30开训动员30分钟1.升国旗（每天行注目礼）10′2.依次整队报告，请李总讲话，教官组一列并齐，李总依次介绍后总教官下达教官入列，总教官、政委依次讲话20′严谨作风的体现08：30
7、09：30军人姿态进行60′军姿训练通过军姿可锻炼意志，培养坚韧不拔的精神
8、，体现高昂的精神状态仪容仪表训练彰显的不是一种姿势，而是一种品质，一种人的品质、团队的品质、企业的品质，每个人的外在形象将能直接反映个人修养及团队水平、及企业服务的品质09：30
9、11：30单个军人队列动作训练立正、稍息、跨立、蹲下、报数、向右看齐、标准化、规范化、执行力训练在队员犯错时队长同其一起受罚让其深知企业的制度就是第一宪法，企业的行为规范就是执行的标准，没有借口、没有理由必须执行，制定了就是正确的，正确的就必须严格执行停止间转法团队合作精神整齐划一11：30
10、12：00唱军歌10分钟由各队自主报名进行比赛，根据上午成绩决定
11、就餐的先后顺序声音响亮整齐为准12：00
12、12：10上午总结12：10
13、12：30执行力训练1.一令一动，坐姿10′2.饭前训词,公布上午名次10′训练个人的执行力、反应速度。纪律性训练12：30
14、13：25午餐就餐时依次按照上午排名2、3、4名队伍将收到5分钟—15分钟不等的俯卧撑惩罚。（就餐时间以规定时间为准）因果思维，因为上午不努力而受到惩罚假指工作不努力就被淘汰13：25
15、13：30训前动员调动下午训练比拼气氛13：30
16、15：00队列行进训练齐步行进与立定标准化、规范化、执行力训练在队员犯错时队长同其一起受罚让其深知企业的
17、制度就是第一宪法，企业的行为规范就是执行的标准，没有借口、没有理由必须执行，制定了就是正确的，正确的就必须严格执行团队合作精神整齐划一15：00
18、16：00会操1.对上午内容进行复习，激发集体荣誉感30′2.组织会操30′16：00
19、17：30团队接力（45min）团体火车蛙跳，最后1名抵达200M终点为止（往返）在一路蛙跳的过程中，不能有起立的，或是“火车”断裂的，否者该组将成为最后一名团队意识、协作训练：企业输出的是整体的产品和服务，不仅仅要求个人、部门的卓越，更要团队的协作高效，没有真正完美的个人，只有真正卓越的团队团队比拼（
20、45min）当听见哨声时，全体队员停止训练，整队进行匍匐授课，授课完毕后进行团队比拼。比拼结束后宣布比拼结果以及名次17：30
21、18：00唱军歌10分钟由各队自主报名进行比赛，根据上午成绩决定就餐的先后顺序声音响亮整齐为准18：00
22、
