浅谈幼儿肥胖的成因危害及对策

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1、浅谈幼儿肥胖的成因危害及对策【摘要】本文在分析幼儿肥胖成因及其危害的基础上，提出了解决对策：社会要积极开展宣传教育工作，政府部门应建立服务于幼儿发展的相应部门;学校应加强幼儿健康教育和体育锻炼，培养幼儿良好的饮食习惯和生活习惯;父母应树立科学的育儿观,以身作则，改变不良家庭生活方式；家园共育，加强体育锻炼，克服幼儿肥胖心理。【关键词】幼儿肥胖；成因；危害；解决对策当代我国的年轻家庭中大多数都只有一个孩子，这个孩子无疑是父母的掌中宝、心头肉，生怕吃不饱穿不暖，生怕磕着碰着，说“捧在手里怕摔了，放在嘴里怕化了”都不为过，再加上随着经济

2、发展和社会进步，人民生活水平和质量不断提高，我们的幼儿们吃的那就更好了，但是殊不知越来越多的孩子都已经加入了“肥胖”的大军，幼儿肥胖不仅仅是幼儿体重上的变化，而是一种比较严重的营养不良性疾病，己经严重影响到幼儿的身心发展。我们应该重视幼儿肥胖这一问题，并采取积极地措施去帮助幼儿们解决肥胖问题，使他们健康茁壮的成长。一、造成幼儿肥胖的原因1、受遗传及环境因素的影响幼儿的肥胖受遗传的先天性影响也受环境的后天性影响，据相关研究结果得知，父母一方肥胖的，幼儿肥胖的概率是40%,父母双方都是肥胖者，那么幼儿肥胖的概率则高达70%,再加上幼儿

3、后天生活的环境同样是充满美食诱惑，想吃就吃，缺乏锻炼，吃完就睡，那么这将是导致幼儿肥胖的根本原因。2、受父母的生活方式及养育观念因素的影响现在的年轻父母们大都没有合理的生活方式，晚上熬夜，早上又起得晚，不吃早点，晚上吃零食，平时也不运动，这就让我们的幼儿们也发生着同样潜移默化的变化，使他们成了一个个小胖墩，再加上父母们的养育观念的偏离，认为孩子越胖越好，孩子越胖证明家庭条件越好、父母照顾孩子照顾的越好，现在的家长又都把孩子视为掌上明珠，父母对幼儿提出的要求基本上是无条件满足，这就在一定程度上影响幼儿养成良好的饮食习惯和行为习惯。3

4、、受幼儿自身饮食习惯和运动因素的影响幼儿的饮食习惯是影响幼儿肥胖的直接原因，现在的幼儿饮食习惯毫无规律经常吃些高能量、高脂肪、高糖分的食品，长期不吃早饭，午饭又吃的太饱，进食速度快，晚上又跟着家长一起熬夜，一边看电视一边吃东西，临睡前再加一顿宵夜等，这无疑是为肥胖埋下了祸根，再加上现在的家长过于保护孩子，什么事情都不让孩子自己做，出门抱着背着，以车代步，在学校里也不运动，不参加体育活动，一上体育课就请假，这种种原因加起来就导致了幼儿的肥胖。二、幼儿肥胖的危害1、幼儿肥胖对幼儿生理的危害肥胖幼儿的肝脏中含有大量的脂肪，使肝脏在发挥解

5、毒、合成等功能的时候机能受阻不堪负重，甚至会使肝脏功能失调、异常，也是造成脂肪肝的重要因素。肥胖幼儿比正常幼儿运动时所需的氧气和能量要多，所以在相同运动量的情况下，肥胖幼儿就会感到吃力，从而要加快肺部的工作频率，所吸入的氧气还没来得及与细胞结合供给机体，就被脂肪消耗能量所消耗掉了，此时肥胖幼儿的肺要加大功率运行，久而久之会使肺功能提前老化，造成呼吸机能下降。肥胖幼儿体内脂肪过多会引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑中对循环中性激素阈值的敏感性降低,从而出现幼儿性早熟，性早熟的出现使幼儿过早的产生对性的不良心态，从而影响幼儿的身心发展

6、。肥胖还会是幼儿的免疫功能低下，易患感染性疾病，同是也是导致高血压、高脂肪的重要因素之一，由于肥胖儿童的饮食中盐分、糖分严重超标所以导致幼儿患发高血压、高血脂等生理疾病，同时也为幼儿成年以后的各种疾病埋下祸根。2、幼儿肥胖对幼儿心理的危害首先肥胖幼儿会因为自己的体态肥胖而受到其他小朋友的嘲笑，从而导致不合群、孤单久而久之会导致幼儿出现自卑、焦虑甚至抑郁等一系列的心理问题,从而不愿意与人交往，避免参加一切社会集体活动，过于依赖家庭、父母，导致社会适应能力较差，反而用进食来发泄自己内心的不平衡，在进食中得到安慰,从而恶性循环，使幼儿越

7、来越胖。同时肥胖幼儿还有易疲劳、嗜睡的症状，往往导致上课时注意力不集中，学习成绩差，常受到同学和老师的冷嘲热讽，久而久之使幼儿缺乏自信、沉默寡吞、易暴躁等不良状况。而且幼儿肥胖还会导致脑组织中脂肪堆积过度,形成脂肪脑，影响反射弧的传递，使神经网络发展迟缓，从而影响幼儿智力的发展。三、预防幼儿肥胖的应对策略1、社会要积极开展宣传教育工作，政府部门应建立相应的部门服务于幼儿发展幼儿是祖国未来的花朵，幼儿的身心健康将直接关系到民族的未来，而现如今幼儿肥胖已经严重影响到了幼儿的生理和心理健康，保障幼儿的健康不仅仅是父母的责任，也是全社会的

8、责任，所以就要求学校、社区等各大社会机构应积极主动的展开“幼儿肥胖”的安全宣传教育，要让他们认识到幼儿肥胖的严重性和紧迫性，认识到幼儿肥胖是疾病的祸根。同时政府部门还应建立相关部门，出台相关政策对造成幼儿肥胖的一些不良因素加以规范和约束。还要同社区