心理健康与心态调整

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1、心理健康与心态调整2011-10-201提纲改变心态的座右铭快乐的十八种技巧2改变心态的座右铭3改变心态的座右铭你改变不了环境，但你可以改变自已因为年轻，所以会经历一些事情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。让我们成熟的，是经历的，是磨难的。让我们幸福的，是宽容的，是爱的。让我们心安的，是理解的，是信任的。4改变心态的座右铭你改变不了事实，但你可以改变态度不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看待这一切时，

2、觉得很多事情都云淡风轻了。5改变心态的座右铭你改变不了过去，但你可以改变现在过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。6改变心态的座右铭你不能控制别人，但你可以掌握自已我要走我自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但我依然勇往直前。纵然会困难重重，伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来的路！7改变心态的座右铭你不能预知明天，但你可以把握

3、今天基丁说“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同。”一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握住自己的今天，那么明天绝对会更美好。8改变心态的座右铭你不能左右天气，但你可以改变心情你对生活微笑，那么生活也对你微笑。让我们的心不再压抑，让它解脱吧。让自由的心灵飞翔，去迎接那绚丽的阳光吧！让它在蓝天和白云之间翱翔。9改变心态的座右铭你不能选择容貌，但你可以展现笑容和千万人相遇，和千万人相离，生命中寻找一个能够真实信任的朋友，就是幸福。无论在任何时候，无论我做什么事情，无论我面对怎样的环

4、境。我都知道，有这样一个人，能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱。101112你从图片中看到了什么？13快乐的十八种技巧14快乐的十八种技巧一、要有追求15快乐的十八种技巧二、保持微笑16快乐的十八种技巧三、与人共享17快乐的十八种技巧四、乐于助人18快乐的十八种技巧五、保持童心19快乐的十八种技巧六、愉快相处20快乐的十八种技巧七、善用幽默21快乐的十八种技巧八、处乱不惊22快乐的十八种技巧九、学会宽恕23快乐的十八种技巧十、善交知己24快乐的十八种技巧十一、合作互助25快乐的十八种技巧十二、尽享天伦26快乐的十八种技巧十三、高度自信27快乐的十八种技巧十四、尊重弱

5、者28快乐的十八种技巧十五、偶尔放纵29快乐的十八种技巧十六、有所不为30快乐的十八种技巧十七、投己所好31快乐的十八种技巧十八、张弛有度32关注健康从今天开始，维护健康从心开始。谢谢大家！33