暑假安排表范文

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1、暑假安排表范文　　　　暑期生活就要开始了同学们一定对自己的暑假计划有一些自己的想法和安排很多同学都是在暑期刚开始时想法颇多但是随着暑期的推进暑期刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子到了临近开学才发现自己该做的事情没有做想做的事情已经没有时间做了自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?　　　　【一】小学生暑假计划安排表　　　　暑期学习生活计划表序号类型具体计划安排计划时间完成情况评价(★为优秀○为良好√为一般)7月日8月日一作息时间早上6点45起床坚持午睡晚上10点半前睡觉每天　　　　二背诵

2、每天背诵一首诗歌30分钟　　　　三朗读每天朗读一篇适合小学生的优秀文章至少五遍15分钟　　　　四兴趣培养根据自己喜好报名书法兴趣班7月份　　　　五练字每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定);30分钟　　　　六暑假作业每天做23页40分钟　　　　七练字1)每天练好5个文字(结构分别为左右、上下、半包围、全包围、任意定);2)每天练好09个数字写整齐30分钟　　　　八日记每天一篇100字左右日记(注意五要素：时间、地点、人物、事情、想法)30分钟　　　　九兴趣阅读读5本自己喜好的课外书(可到图书馆借或自行购书)每周一本　　　　十听讲故事通过广播、电视、书刊

3、中听故事并将有趣故事讲给家人、朋友听可邀请同学一起参与每周1次　　　　十一外出旅游开阔眼界、体会异乡生活预计12天　　　　十二体育锻炼自由主动发挥(每天)60分钟　　　　十三家务活自由主动发挥每天　　　　备注1、如果当天的任务没有及时完成要用自由活动时间补　　　　2、如果当天的任务提前完成可以提前自由活动　　　　3、每周总结一次完成得好将给予物质鼓励(玩具、电脑、游玩等)　　　　【二】以下是一名清华学生高考时总结的时间安排以供参考　　　　★6点8点：这个阶段人的头脑最清醒是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习　　　　★8点9点：此时人的耐力处于最佳状态正是接受各种“考验”的好时

4、间可安排难度大的题目　　　　★9点11点：这段时间短期记忆效果很好适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”　　　　★13点14点：饭后人易疲劳休息调整一下最好休息也可听轻音乐但午休切莫过长一般半个小时至一个小时左右为宜　　　　★15点16点：此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西比如单词和公式　　　　★17点18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间适宜做复杂的作业　　　　寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划　　　　1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科

5、作业：语文阅读、数学练习、英语听力等　　　　2.每日英语听力或口语30分钟　　　　3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动　　　　4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)　　　　※月※日　　　　7：00起床　　　　7：20洗漱完毕　　　　7：207：50：跑步　　　　8：00吃饭　　　　8：209：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)　　　　9：25—11：25数学试卷一份　　　　11：2511：45看报课外书　　　　11：4513：00吃饭午休　　　　13：1014：10化学　　　　14：2515：25英语　　　　15：40—16：40物理　　　　

6、16：40吃晚饭前free包括体育运动　　　　吃完饭后：看英语节目每天一门学科复习(或做数学题物理化学题)　　　　21;00—21：30电视电脑课外书free　　　　21：30睡觉　　　　【三】还有2个月的时间我的大一即将结束暑假也要来了虽然不想这么早就规划我的大一但看见这个话题还是立马点了进来　　　　因为从小时候到现在经历过的所有假期基本都是在玩耍与无聊的日子中度过的何不利用现在来规划一下自己的暑假　　　　我的暑假计划大概分为三类分别是对音乐学习与假期工作做一个规划　　　　第一很小的时候便接触了钢琴练了许多年但之后因为住校的原因慢慢地与钢琴拉开了距离　　　　这次我想利用暑假的

7、时间重拾钢琴也当陶冶一下情操吧　　　　再者就是多练习吉他去年有机会学习吉他今年暑假也希望能利用这次机会练得娴熟些　　　　毕竟我认为作为一名大学生拥有多一项的才艺是好的　　　　第二针对学习　　　　回想大一这一年作为一名医学生的我并没有认真并严肃地学习医学知识　　　　我想利用大一的时间认真掌握所学的医学知识履行自己作为一名医学生的责任　　　　还希望自己能利用假期时间多读读课外书尤其是历史方面的书籍　　　　第三对于假期工作　　　　我认为大学生应该多锻炼自己的勇气想利用难道的暑假时间去外面做一做兼职