浅谈垦区学校体育拓展训练

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1、浅谈垦区学校体育拓展训练摘要：通过对拓展训练的起源与发展，拓展训练的必要性和对垦区大学生价值的体现，认为把拓展训练纳入垦区体育课程体系顺应当代体育课程改革的发展趋势，不仅体现现代教育理念的创新，也是素质教育的需要，研究旨在提出垦区开展拓展训练课程具有可行性。关键词：拓展训练垦区体育课程可行性现有文献研究表明，拓展训练走进学校致力于学生的素质教育，全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势，将拓展训练引入垦区体育教学有充分的理论依据，学生参加拓展训练具有十分巫要的价值。垦区具有丰富的体育资源和高层次的培训教师；得天独厚的

2、场地条件；即将走向社会的学生。研究旨在从多角度、多层次剖析这一项目走进垦区体育课堂,与体育教学相结合的可行性，促进体育教学改革的深入，为进一步为学校体育课程教学指导提供科学保证。拓展训练是在突出团队精神的前提下，要求参加者勇敢地迎接对智力、毅力、耐力、体力等综合素质的挑战，充分展示个人魅力的一项新兴体育运动。训练目标包括体能训练、心理训练、人格训练、管理训练、人际交往、沟通训练等，开发个人和集体潜能，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。目前拓展训练在我国大中城市非常流行，对国内体育市场形成了新

3、的冲击波。、拓展训练的起源和发展拓展培训，起源于二战期间的英国。当时在大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，海水非常冰冷，又远离大陆，许多年轻海员都葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人惊奇的现象，就是这些存活的人并不一定都是装备齐全、体能最好的人，但却都是求生欲望和信念最强的人。当时有个德国人汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的项目，以培训他们的心理素质。后來他与好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这就是拓展培训最早的一个雏形。二战以后，拓

4、展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。我国在1995年由北京人众人拓展训练有限公司董事长刘力先生引入中国市场，从此开始了拓展训练在中国的发展历史。二、垦区体育教学引入拓展训练的可行性探讨如何在体育教学屮开展拓展训练，需要从理论和实践两个方面加以探讨。1.垦区体育教学引入拓展训练的理论依据拓展训练其实质也是一种以身体活动为手段的教育模式，它是根据培训对象的不同有计划、有H的、有组织地安排培训项冃和培训课程，这与体育教学的实质没有什么区别，也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种延伸。因此，拓展训练回归体育教学也是教育

5、面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。下面从理论上对两者的目的、手段和方法作进一步的阐述，为我们更好地在体育教学中应用拓展训练找到理论根据和借鉴。1、拓展训练的培训手段和方法与体育教学相同。拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式人手，通过具有针对性的培训指导，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习的过程来形成新的品质。同样，体育教学也是通过学生不断重复练习的行为，完成动作技能的学习和体育相关愈志品质的培养。2、拓展训练的H的和体育教育的

6、日的相一致。拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队”的目的。体育教学的目的是提高学生身心健康和适应社会的能力。因此，拓展训练对于实现学生适应社会的能力这个目标与体育教学是一致的，而且拓展训练中所需要的综合素质也是体育教学所追求的，两者的目的是一致的。2.垦区体育教学引入拓展训练在实践中的可行性分析（1）国外的体育教学就开设了探险教育。在美国的体育教学屮的信任背摔、身体语言、攀岩等项日就是拓展训练常见的培训项目。由此可见,体育教学和拓展训练的内容和方式是基本相同的。所以，在垦区体育中引入拓展训练

7、并不是全新的课题。（2）拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高。目前，国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多垦区、公园和广场都可以作为培训的场地，而水上项目除了一些学校有天然的河流外，大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外，有些垦区离山不远，教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如，断桥和空中单杠两个项目，就只需在两个人树上用木头做个平台即可，至于像背摔、电网、雷阵等项目就更简单了，只孺要一些绳子和废旧报纸，而信任背摔，完全可以借助一个看台或课桌

8、来代替课桌架。对于少数所需器材昂贵的拓展项目我们也可以用模仿的方式降低成木。例如：野外定向专业使用的沙盘、指北针、打卡器等器材相当昂贵，我们可以让相关专业的学生用计算机设计简易的地图模仿沙盘，打卡器我们也可以用签到打卡机來代替。3.拓展训练项冃有完善的安全保障设施拓展训练是把安全作为培训的第一项重要责任，以专业的于段