海河中学心灵驿站广播稿费下载

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1、海河中学校园广播稿（第十一期）背景音乐响《安妮的仙境》男：漫漫星河，四处宁静，只有一种声音，超越时空的隧道女：淡淡人生，品则无味，只有一种感觉，突破吋空的局限男：大千世界，绚丽多姿，只有一种视线，穿越心灵的迷茫女:同学们，中午好这里是校园之声广播站，我是主播男：我是主播—O栏目一：校园风采女:不学礼，无以立男：讲文明礼仪女：树文明新风男：传递同学间的文明言行女：陶冶礼仪、践行礼仪女：首先进入文明礼仪人物采风专栏男：木周感动校园的同学有：女：舞动生命的旋律，把握青春的音符，一首《启程》送给大家，希望大家有一个快乐的心情。播放音乐《启程

2、》女：听了一首轻松的歌曲，大家的心情昨样呢？是否还为学习或生活屮的不开心而苦恼呀？当我们面对学习和生活中的压力时，我们要学会给自己减压，下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》,大家共勉男：生活的真谛是如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。人牛中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点，让自己不快乐。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负而的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。其实我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有

3、成功者会这样承认。我们期待快乐的生活，期待美好的每一天.每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事，大多数人应该会同意：这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。而其实我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。给自己时间，无论什么别害怕重新开始。我想要告诉大家的就是怎样获得一种积极的生活态度。当你说出的怨言越来越少，心里制造的怨言也会同样减少。成功就是从失败

4、到失败，也依然不改热情。没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定,于是藉由抱怨，把口己想要的东西推开。女：你要知道：凡是你渴望的东西，你都冇资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧！诚实面对情绪，安于自己的不安。伤害者自己也是受伤的人。“有安全感,'就代表接受事物的原貌，而不是试图去改变它。我们恐惧上天的报应，于是担心自己如果说一切进展顺利，最后可能就会变得很糟糕。其实，恐惧的字眼和话语，才会招來我们不想要的东西。不要为了讣自己变得特别而抱怨，

5、你要对事实有所觉醒：你已经很特别了。你独一无二，现在还有了不起的东西要带个这个世界，而且是只有你才能给予的。除非你同意，没冇人能伤害你，亲爱的朋友，你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系现在，相信自己是个更积极的人，会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西，相信每一天的美好，我们走的每一步的美好，要快乐，要开朗，要坚韧，耍温暖。希望大家是困难压不倒，是麻烦打不倒，一起加汕，不再抱怨！（音乐30秒）栏目二：学习方法大家谈男：莎士比亚曾说过：“生活中没有书籍，就像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀读

6、书，对于一个我们学生来说，是天经地义的。平时我们要多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。那么，在读书的过程中，有什么诀窍呢？今天的学习方法犬家谈栏目和犬家交流一下读书的目的与方法：阅读可以分成四种情况。第一种是信息式阅读法。这类阅读的目的只是为了了解情况。我们阅读报纸、广告、说明书等属于这种阅读方法。对于大多数这类资料，读者应该使用一口十行的速读法，眼睛象电子扫描一样地在文字间快速浏览，及吋捕捉自己所需的内容，舍弃无关的部分。任何人想及吋了解当前形势或者研究某一段历史，速读法是不可少的，然而，是否需要小断、精读或停顿下来稍加

7、思考，视所读的材料而定。女：第二种是文学作品阅读法。文学作品除了内容之外，还有修辞和韵律上的意义。因此阅读吋应该非常缓慢，自己能听到其中每一个词的声音，如果嘴唇没动，只是因为偷懒。例如读“压力”这个词吋，喉部肌肉应同时运动。阅读诗词更要注意听到声音，即使是一行诗中漏掉了一个音节，照样也能听得出来。阅读散文耍注意它的韵律，聆听词句前后的声音，还需要从隐喻或词与词之间的组合屮获取自己的感知。文学家的作品，唯有充分运用这种接受语言的能力，才能汲取他们的聪明才智、想象能力和写作技巧。这种依赖耳听一一通过眼睛接受文字信号，将它们转译成声音，到

8、达喉咙，然后加以理解的阅读方法，最终同我们的臆想能力相关。第三种是经典著作阅读法，这种方法用来阅读哲学、经济、军事和古典著作。阅读这些著作要像读文学作品一样的慢，但读者的眼睛经常离开书本，对书屮的一字一句都细加思索，捕捉作者的真正的用