体操术语_1.ppt

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1、第二章体操术语内容提要：本章共分4节，系统介绍了体操基本术语；队列队形术语；徒手体操术语；器械体操和技巧术语等，并对其内容进行了归纳和概括。第一节体操术语的发展及创立原则第二节体操动作名称的基本术语第一节体操术语的发展及创立原则一、体操术语的概念及发展简况术语——是指各门学科中的专门用语。体操术语——是体操理论和技术等方面的专门用语。体操动作名称术语——是指体操动作名称的专门用语。本章主要是论述体操动作名称方面的基本术语和体操动作记写方法。二、体操术语的意义：体操术语是传播、交流体操信息的工具。它对于提高教学和训练效果、开展竞赛、促进体操的普及和提高、促进体操的科学研究和理论

2、发展都具有很大的意义。三、创立体操术语的原则（一）简练性：指所形成概念或动作名称的语词应简短，是术语最本质的特征。（二）准确性：指用词力求准确，能明确地反映动作及动作过程。（三）易懂性：指术语要通俗易懂，便于理解，便于记录，易为人们所接受。（四）组合性：指基本术语要能按规定的形式和顺序进行组会，成为各种动作名称。（五）适用性：指所用的概念和动作名称既要符合我国当前的习惯，又须与国际用语相适应，以利于新术语的推广应用和国内外的交流。第一节体操动作名称的基本术语体操动作名称的基本本语，是构成动作名称的基本要素。主要包括做动作的身体部分（臂、腿等）、动作形态（团身、屈体、直体等）、

3、动作方向（前、后等）和动作方法（举、回环等）等。这里只阐述动作方向和动作方法的基本术语。一、动作方向术语动作方问是指人体或人体某一部分运动的指向。它的参照体前者是器械，后者是人体。（一）动作方向的参照体1．人体运动的基本面：矢状面、额状面、水平面。2．人体运动的基本轴：垂直轴（也称纵轴）、矢状轴（也称前后轴）、额状轴（也称左右轴）。3．器械轴：指器械运动部分两端的中心连线。吊环轴是指两提点间的假设连线。（二）动作方向1．基本方向：动作与人作基本平面平行或垂直的指向。分前、后、左、右、上、下八个基本方问。人体直立时胸对的万向为前，反之为后；人体左侧所对的方向为左，反之为右：头顶

4、所对的方向为上，反之为下。除上述基本方向外，尚有下列派生的方向名称：侧（左、右）；同侧与异侧：同侧是指上、下肢动作开始的指向与做动作的上、下肢方向相同，反之为异侧；内与外：上、下肢动作，开始指向人体正中线的为内，反之为外；内转与外转；在器械上转体过程中，先胸对器械侧面的叫内转，反之为外转。2．中间方向：与基本方向成45°角的方向。如前上、前下、侧上、侧下等等（图）。中间方向的名称是由两个基本方向名称组合而成。如“前上”是基本方向“前”与“上”的组合。3．斜方向：三个互成90°的基本方向之间的方向。如前侧上、前侧下、后侧下等等。斜方向的名称由三个基本方向名称组合而成。为了便于理

5、解，前两个基本方向名称，可理解为中间方向，最后一个方向名称是从中间方向向上或向下45°的方向，就是斜方向。4．确定动作方向的依据（1）作动方向是相对于人信直立时的方位而定的。（2）上体方位改变后，动作的方向是相对于直立时的方向来确定的（图2）。5．人对器械的方向术语（1）前、后、左、右：人对器械的方向称呼，以器械在人体的哪一方来确定。（2）正、侧：肩轴与器械轴平行的姿势为正，肩轴与器械轴垂直的姿势为例。（3）内、外：人体在双杠或高低杠的两杠之间为内，两杠之外为外。下列图例说明了人对器械的方向术语。后正立（图3－1）、前正立（图3—2）、左正立（图3一3）、内正立（图3—4）、

6、前侧立（“前”可省略）（图4一1）、后侧立（图4—2）、右侧立（图4－3）、内侧立（图4－4）。（4）远、近：以人体与器械部位的距离来确定。靠近人体的部位为“近”，反之为“远”。如在双杠正立肘，靠近人体的一杠为近杠，远离的一杠为远杠。在鞍马侧立时，靠近人体的一环为近环，杠环为近环，远离的一环为远环。（5）纵、横：人体前后轴与器械轴成平行时为纵，垂直时为横。二、动作方法术语（一）徒手体操方法术语1．立：立正、直立、并脚步、分腿立、交叉立、提踵立、单脚立等。2．蹲：半蹲；全蹲。3．跪：4．弓步：前、后、侧弓步。5．坐：正坐、屈体坐、锐角坐、交叉屈腿坐、跪坐、双杠分腿坐等。6．卧：

7、仰卧、俯卧、侧卧、直角仰卧等。7．撑：俯撑、蹲撑、俯卧撑、分腿屈体立撑；8．平衡：俯平衡、侧平衡等。9．劈腿：纵劈腿、横劈腿、半劈腿等。10．桥：分腿桥、前臂桥、跪桥等。11．举；12．屈；13．伸：14．波浪；如臂侧举波浪等。15．摆：如右腿前摆转体成俯平衡等。16．摆动：如臂侧摆动。17．振：如臂上举后振等。18．踢：19．绕：如臂后绕至前举等。20．绕环：如臂前线环；臂前举向上绕环至上举等。21．倾：如右腿后弓步体后倾等。22．倒：如前倒成俯撑等。（二）器械体操和技巧动作方法术语1．握法：（1）正