2019高二高考体育训练队总结.docx

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1、高二高考体育训练队总结　　陈瑞祺中学20XX-20XX学年度第一学期高二高考训练队总结　　本届高考体育生整体身体素质比较薄弱，文化成绩也不是很理想。体育专业运动水平不高。现在体育高考考试项目难度有所提高，因此，考生要在高考体育专业考试中取得成功，就必须多下功夫，加强身体素质和运动技术的系统训练以及文化课的成绩。为了让考生的运动水平能升上一个新的台阶，达到预定的目标，现制定高考备考的训练计划：　　一、训练时间：逢周一至周五：早上6：20---7：40　　下午4：30---6：30二、参加训练队员名单：　　林

2、卓筹李嘉豪林子斌陈卓民韩家辉严才智吴登彪陈咏琦梁梓峰　　林彩霞阮丽莺林庭峰林庭威陈兴邦三、严格管理刻苦训练　　体育考生的特点是好动、贪玩、自律性较差，在管理上的确是非常困难的事，但管理是必须到位的，必须对他们学习、训练、生活都要有明确的规定；同时还加强跟班主任的联系，互相沟通，了解考生各方面的情况，并及时与考生沟通，了解、关心他们的生活，使学生能够静心学习和训练。制定详细的实用的学期训练计划、周训练计划、训练课计划。为了提高运动的成绩，对体育考生进行系统的、有组织的、有目的的科学训练，必须制定训练计划。训

3、练内容以系统发展力量素质为主，同时兼顾发展柔韧、速度、灵敏等素质。本学期重点加强上下肢爆发力的训练。　　四、加强思想教育及时和家长沟通　　高中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能像体校的运动员一样训练，因此，如在有限的时间内提高训练的效益，成了我认真钻研的问题。要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。使学生树立起认真训练，为考上理想的大学而努力。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。让家长能清楚明白加强学生的营养供给的重要性从而能够保障

4、正常系统的训练，有利于增长肌肉提高运动水平。　　平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。一学期来，高考训练队取得了比较好的成绩。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。　　20XX/12/14