电脑辐射对人体对人体有什么危害呢.doc

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1、电脑操作者怎样预防电脑辐射呢怎样防止电脑辐射？在现在快速发展的社会，电脑的普及发展可以说是科技在进步，社会在发展，电脑对身体的伤害也是不能小觑的。治疗近视眼的方法电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少电脑辐射的危害呢？电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。注意保持皮肤清洁：电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。注意正

2、确的操作姿势：显示器屏幕的中心与双眼平齐，显示器光线既不可太强，也不可太弱。最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。另外尽可能使用大屏幕显示器。这样就会减少对身体的辐射。注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，长期使用电脑操的作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以此加强机体抵抗电磁辐射的能力。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。如何治疗近视眼最后操作电脑

3、时不宜距电脑屏幕太近，一般在50～70厘米以外，连续半小时以上要让眼睛休息几分钟，或闭目养神，或做做眼保健操，或向窗外远眺。怎样治疗近视眼