正手发球和反手攻球.ppt

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1、乒乓球 握拍基本技术、准备姿势、正反击球教学目标1.学习1~2种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作;2.培养学习自信心及互帮互助的精神;3.培养探究学习的能力。教学重点、难点重点:抛球和引拍的动作协调性,并掌握好时机难点:抛球的高度和路线,以及击球的时机和落点准备部分一、课堂常规在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。1、“同学们好!”2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。3、安排见习生。二、准备活动1、游戏游戏(打野鸭子)教师讲解要求和规则组织学生练习并参与2、徒手操1~6节a上肢运动b扩胸运动c踢腿运动d体侧运动e腹背运动f跳跃运动基本部分一、握拍基本技术、准备姿势、正

2、反击球教师讲解重点与难点:1.直式握拍舒适,手腕控制拍面恰当2.横拍握拍击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和转动3.准备姿势时两前脚掌内侧着地,屈膝提踵,放松微动4.击球的位置、时间、部位与拍面角度的调节、击球的动作、力量的运用学生活动教师引导,让学生自由组合,进行尝试性练习分组进行练习小组讨论:各种握拍技术的要点是什么?哪一种更适合自己?并相互指导二、素质练习运球接力(每组乒乓球拍和球各一个)组织:成四列横队结束部分集合整队课堂小结整理放松师生再见课后小结通过练习,大部分同学掌握了1~2种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作,但有少数同学握拍太深或太浅,有的握拍过紧或过松,还有的同

3、学手指不能灵活调节拍面角度,需改进动作,争取进步。

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