高一团辅方案.doc

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1、《入学适应》——团体辅导方案一．团体名称：新生入学适应团体二．团体目标1．成员能通过团体心理辅导，促使班级成员尽快相识。2．建立互信互助关系，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。3．提高学生的适应能力和自我管理能力，促进新生对高中生活的适应，增强班级的凝聚力。三．团体性质：教育与成长性团体四．团体对象：祁县一中高一（1）班五．团体活动频率及次数为期三周，每周二次，共六次。六．团体成员甄选标准在自愿参与的基础上，尽量选择互不相识的成员。七．地点心理活动室八．活动设计理念1、勒温团体动力学理论认为：场是融行为主体及其环境为一体的整体，场的整体性在于场内并存事实相互

2、依存和相互作用的关系。团体凝聚力是以团体共同活动为中介。在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己的喜怒哀乐，从而增进成员之间的感情和思想交流。这时，如果彼此发生认同，互相满足心理需要，就会产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为、认知、情感一致，凝聚力就高。相反，如果团体成员经过交流，在思想上、情感上不能产生共鸣，或有严重分歧、冲突，相互不能满足心理上的需要，成员感到心情压抑、相互离异，团体对个人的吸引力必然小，凝聚力自然很低。2、马斯洛的需要层次理论认为：人类的需要包括生理需要、安全需要、

3、爱与归属的需要、尊重的需要。这些都是人生存过程中不可缺少的。爱与归属的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，如果一个人在这一方面的需要没得到满足，就会产生孤独感和被遗弃感。一个好的社会要发展、要健全，它就必须满足人的这一渴望，同理，一个好的团体要发展、要健全，它就要满足成员的这一需要。3、按照埃里克森的心理发展

4、观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。九．设计大纲次序单元名称单元目标主要活动内容所需时间1我们相识1.说明团体架构并协助成员融入团体

5、情境2.让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力1.制定团体主题。2.以刮大风作为暖身活动，打破原始座位规则，活跃气氛。3.根据口令握手，相互自我介绍，介绍完毕后猜拳，输的一方手搭在赢得人肩上，组成龙，分享感受。巨龙首尾相连，后面成员给前面成员揉肩捶背，然后向后转，为刚才帮自己揉肩的人服务。4.成员围圈站立，听到开始口令后走动，依据数字口令分组。几轮后，分享感受。（最后一次分组要求无人落单）65’2我们相知1.进团体成员间的进一步了解认识，强化团体氛围。2.建立团体成员在团体内的个人安全感，为以后的班级建设和团体活动打下基础。1.热身，成员按

6、上次分好的组围圈，跟随音乐一人舞动，其他人跟随舞动，然后换人带领继续舞动，直到所有人带领过后结束。2.小组某个成员开始，说出自己的某个兴趣爱好或习惯，有相同相似的举手分享。每个成员至少轮回一次。55’3.据上述相同特征兴趣，讨论小组名称，口号，一人一笔创作小组组徽。3我们相信加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。    1.从组内某一个成员开始，其他成员依次讲出这位成员的优点，该成员接受夸奖道谢，所有成员都接受夸奖后结束2.两两分组，一名成员戴眼罩，另一名成员带领他活动行走上下楼梯，交换进行。3.分三大组，每

7、组一名成员站在桌子上双手抱胸，成员在下方两两握手组成人梯，成员向后平躺，躺倒“人梯”上向后传递，成员依次进行。65’44我们能行1.依靠团队力量解决问题，增强团队凝聚力。2.认识体会到团体对个人的意义和重要性。1.全体成员一个人搭另一个人肩膀为一个大圈，放下手向后坐，做到后面人大腿上，坚持两分钟，换方向继续坚持两分钟2.小组石头剪刀布，输的一组所有人站到一张报纸上，脚离地3秒，输的报纸对折站65’到报纸上，直到一组失败3.小组成员围圈，记住相邻成员，向圆心行走，听到停止口令后，拉原来相邻成员的手，形成复杂的结，解开这个结。（还有时间适当增加成员形成打结解开。）

8、5我们创造使团体成员学会运用团体能量，