七、观赏：跑的竞技.ppt

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1、快速跑课件甘肃省临洮中学潘裕教学内容：快速跑一、常规教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。１、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。２、二列横队——四列横队——还厡3、复习二路纵队——四路纵队二、准备活动1、慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求：动作整齐，纪律性强。哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。2、准备操1~6节学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。教师讲解要求，并进行分组巡回

2、检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆（图二）学生根据教师的要求进行有序的练习。组织：图三学生根据老师的要求，分组长练习。要求：配合组长的指挥，认真积极练习组织：散点（集合场地附近）三、基本部分１、复习两种起跑方式要求：动作正确，快速协调２、组织学生完整技术练习1）中速跑15m2）站立式起跑+50m3）站立式起跑+25m往返接力学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。组织：图四。1、内容：1）深蹲走15m2）单足跳3）双足跳4

3、）跑跳结合练习跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回2、教法：教师讲解并且示范组织学生练习，个别同学可进行辅导。３、组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。组织学生自练1、、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。2、组织1）、2）、3）同图四5）如图五图五４、学生分组讨论，提出不同的练习方法。以小组为单位进行自我创新练习。四、结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”8、中暑：体温调节发生障碍。处理方法：对轻度的，将其送至荫凉通风处，喝点凉开水

4、，服用人丹、十滴水等药物，一般很快就会消失；对伴有高热者，应迅速将其移至荫凉通风处，安静仰卧，松解衣扣和腰带，冷敷额部，用酒精擦身，喝冷开水、淡盐水等。对昏迷不醒者应立即送医院处理9、重力性休克：参加运动者心血管系统暂时性机能失调。症状是头晕、胸闷、恶心，严重的会发生晕倒。急救方法：轻度的，可搀扶其走一走，不正常的症状很快就可消失；较重的，要让患者躺下，把下肢抬高一点，如气温低，注意保暖，过不多久症状就可消失。对症状严重者，应急时请医生急救或送医院诊治。小结与归纳一、运动损伤的概念与分类二、运动损伤发生的原因三、运动损伤的预防四、常见

5、的运动损伤与处理作业：利用课余时间查阅有关资料，了解更多知识。科学健康的运动会使我们的生活变的更加的精彩，快行动起来吧///谢谢/