南宁中考体育评分规则.doc

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1、第一类：跑1.50米跑场地器材要求：50米直线跑道若干条。地面要平坦，地质不限，分道线清楚。发令旗一面、口哨一个、秒表若干块（每道3块表），使用前应先校正秒表。考试方法：考生至少两人一组，起跑姿势不限，每人只跑一次。当听到起跑信号后开始起跑，如有抢跑者该组重跑，第3次犯规及该组往后的每次犯规，即取消犯规者该项目的考试资格。对每位考生应有3块秒表计时。计时员看发令旗发令后开表，当考生躯干到达终点时停表。登记成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内，去掉一个最高成绩和一个最低成绩后，为考生的考试成绩

2、。第二类：跳1.立定跳远场地器材要求：起跳板(长、宽、厚50cm×40cm×6cm)由教育局统一制作。落地区为6厘米厚度的体操垫，起跳线要清楚，且至落地区近端不得少于30厘米,起跳板摆放要平坦；也可在平坦地面进行，不用踏跳板,以米为单位登记考生成绩。考试方法：考生要两脚自然开立，站在起跳线后，脚不得踩线，原地两脚同时起跳。每人试跳三次，丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离，取最优成绩为决定成绩。登记时以米为单位，取两位小数。第三类：力量1.原地掷实心球场地要求：20米长、10米宽的平地若干块。起掷线要清楚，起掷地面要平坦，不得有坑，硬度要适中。

3、使用2kg重胶皮实心球测试。皮尺若干把，每把尺能量15米以上，刻度要清晰，以米为单位取2位小数登记测试成绩。考试方法：在掷实心球区划一条白线作为起掷线，考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对掷球方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力将球经头顶掷向前方。如采用两脚前后开立投掷姿势，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩起掷线。每人掷三次，每次丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离，三次成绩都记录在考生成绩登记表内，取最优成绩为决定成绩。登记成绩以米为单位，取两位小数。评分标准：2.1分钟仰卧起坐（女）场地器材:垫子若干块，铺放平坦。动

4、作要求：受测者仰卧于垫上，两腿屈膝，大小腿成直角，两手手指交叉贴于脑后。受测者的同伴压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。考试方法：每人考试一次，考试时两人一组，一人受测，一人用双手压住受测者两踝关节处，交替进行；测试员发出“预备---开始”的口令，同时计时，监考评分员开始计数，一分钟到时，登记考生所完成的次数；测试中发现受测者有违例情况，应及时指出，违例动作不计次数；如一分钟到，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算。第四类：民族体育1.抛绣球考试方法：1分钟内考生持绣球绳带，站在抛球线后面，经

5、摆球，将绣球抛进5米高杆上直径为1米的球圈算成功一次，绣球抛出后快跑捡回就地在抛球线后抛圈，依次进行。考生踩到或越过抛球线判为失败，每人有2次测试机会，取最优成绩为决定成绩。R=1米场地器材：考试绣球自备,所用材料,规格不限,但绳带的长度不少于50CM。