主题班会：做学习的主人.ppt

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1、光荣啊!中国共青团我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团，光荣啊，中国共青团。母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界下面这是一个北大学生谈学习效率的经验。她谈到，很多人生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。

2、中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有的手和脑与课本交流。　　三、坚持体育锻炼。　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感

3、到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和

4、同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。六、注意整理。　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。注：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。还可以养成一些良好的习惯：1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。　　2、对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一

5、个小时能做出多少题来。　　3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。　4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。　　5、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后学习箴言Ifwintercomes,canspringbefarbehind?---Shelley冬天来了，春天还会远吗？---雪莱Thereisbutonesecrettosuccess---nevergiveup!--

6、-Campbell成功只有一个秘诀---永不放弃！---坎贝尔Thingsdonotchange;wechange.---HenryDavidThoreau环境不改变，不如我们改变自己。---亨利戴维梭罗Lifeispaintingapiece,notdoingasum.----OWHolmes生活是绘画，不是做算术。---霍姆斯Whenfatehandsusalemon，let‘strytomakealemonade。---Carnegie当命运递给我们一个柠檬，让我们把它做成柠檬汁。---卡耐基Thehe

7、roistheonewiththeideas。---JackWelch所谓英雄就是有想法的人。---杰克韦尔奇Iftherewerenoclouds，weshouldnotenjoythesun。---Tennyson不经历风雨怎么见彩虹。---丁尼生Therewasneveranightthathadnomorn。---Craik没有任何一个夜晚没有黎明。---克雷克如何在竞争中取胜？我们先来看一下在小学数学中就已经学过的一个公式：距离=速度×时间。所以你想在比赛中超过对手，首先是速度要快，其次是时间要长，

8、这样才能使你跑在前面。如果你跑的路线能比别人更短，而路上的障碍却比别人更少，那么冠军就非你莫属了。就学习而言，大家的绝对时间是一样的，你若想比别人学得好，首先要提高学习的效率，使速度加快，这就需要掌握正确的学习方法；其次是延长有效学习时间，因此应该保证足够的营养和必需的睡眠，使大脑始终保持清醒而不过度疲劳；如果你善于思考，善于归纳总结和探寻规律，做的习题不需要很多就可以达到同样的效果，路程就可以缩短