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做情绪的主人.doc

做情绪的主人.doc

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时间：2020-03-05

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1、情绪的四大基本类型情绪与个人的需求有关人类的情绪有丰富多样的特性情绪的含义情绪万花筒丰富多样的情绪绪情绪具有神奇的作用情绪的积极作用情绪的消极作用情绪与生活做情绪的主人情绪需要调控情绪与个人的态度紧密相连排解不良情绪情绪是可以调适的学会调控情绪青少年的情绪具有多变的的特点，排解不良情绪的具体方法表达情绪需要考虑他人的感受分享快乐，分担忧愁喜、怒、哀、乐，不忘关心他人

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