培养孩子生活习惯.doc

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1、培养孩子生活习惯培养孩子生活习惯.txt爱情是彩色气球，无论颜色如何严厉，经不起针尖轻轻一刺。一流的爱人，既能让女人爱一辈子，又能一辈子爱一个女人！培养-孩子-生活习惯2001年8月23日16:00强生（中国）有限公司提供随着幼儿期的孩子要求独立性的愿望增强，这时期是培养孩子良好的生活习惯和独立性的好时机。良好的生活习惯包拾了良好的卩生习惯、饮食习惯、劳动习惯等。培养良好的生活习惯要从平常生活的点滴做起，不能光靠儿条规矩來执行。这时期在给孩子做日常清洁卫生时，要逐渐地给他灌输卫生的知识与概念，告诉他什么是脏的，什么

2、是干净的，教育他饭前便后要洗于，不要吃脏东西、不要随地吐痰、不要吃于、不挖鼻孔、不抠耳朵，要养成整洁卫生的习惯。要定期给孩子剪指、趾甲，这时期孩子的手到处乱摸，于指甲一定很赃。在给孩子洗脸、洗手时，要开始教孩子白己來洗手，教他如何擦肥皂，如何洗手。这年龄的孩子牙齿在逐渐出齐，父母要开始教孩子刷牙。开始吋，让孩子认识牙刷、牙膏，观察人人怎样刷牙，然后开始川牙刷来替孩子刷牙，如果孩子对刷牙感兴趣，想自C刷的话，也可以开始手把手地教他刷牙，逐渐再培养他自己来刷。如果孩子不愿意刷牙的话，也要让他饭后漱口，以保持口腔清洁。父

3、母在保证孩子饮食营养的同吋，还要教育孩子，培养孩子良好的饮食习惯。良好的饮食习惯不仅能保证孩子的营养摄取，而且还能反映出一个孩子的文明风貌与行为品德。良好的饮食习惯包括：1、饭前做好准备。饭前不吃零食，洗净双手，帮助父母准备碗筷，作好进食准备。2、不偏食、不挑食。这一点父母要作岀榜样。3、不快食、不暴食。食物进嘴后，要充分咀嚼后咽下，有助于消化。不能遇到好吃的食品，一下子吃得太多。4、不玩食、不走食。不要一•边吃一-边玩，这样分散吃饭的注意力，影响消化液的分泌，提不起食欲。5、不笑食。不能在进食时大声说笑，免得食物

4、呛入气管，造成严重的后果。6、不贪零食。7、不剩饭，不要给孩子盛上太多的饭菜，宁愿少了再添。教育孩子珍惜粮食。培养良好的饮食习惯不是一件容易的事，也非一朝一夕就能做到的，这要求父母在平时口常生活小逐步培养。在培养孩子良好的牛活习惯中，要注重培养孩子从小爱劳动的好习惯。这时期孩子的所谓劳动主要是做口我服务例如洗于、穿衣服、刷牙等和帮助父母做一•些简单的家务劳动如帮妈妈拿板凳，和妈妈一起剥毛豆，收拾整理自己的玩具等。这时期孩子劳动不是要看他T得怎样，主要是着重培养孩子的劳动习惯，锻炼他的自理能力，培养他的独立性。止他感

5、到自己是一个有用的人，感受到劳动可以带來一些成果，能改变原來的血貌。劳动中他会接触到一些新的东西，学会一些解决问题的办法，还能锻炼他口身的能力，对他的智力发展也有帮助。父母要通过表扬和鼓励的方式来强化孩子劳动的意识。此外，父母还可以结合讲故事、看画册來灌输这方血的教育。孩子有了好习惯以后，家长还要不断鼓励与督促，让孩子坚持住，不断强化好的习惯，让它成为自觉的行为。让孩子做情绪的主人对孩子而言，成长中的每一次新体验都意味着新的快乐，同时也会带來烦恼与困惑：父母不再有求必应，更喜欢对孩子说“不”；就算再不乐意，宝宝也得

6、自己愛被子、收拾房间；总有几个小朋友不喜欢和自C玩;最糟糕的是，那么渴望参加体操表演，老师却偏偏没点自己的名。血对以上这些事，孩子难免体验沮丧、愤怒、嫉妒等消极情绪，或者经丿力心情的人起人落。如果他们能够恰当地把握和控制，及时忍耐并积极反省，往往会出现令人惊喜的得体反应，养成受人欢迎的心理品质。1、4个选择，简单评估孩子的内部控制水平当孩子在饭桌上提出“我想要一个游戏机”的要求被拒绝之后，他当下的反M是A)耍赖，哇哇人哭B）翘起嘴巴，拒绝继续吃饭C）平静地问原因，并表示等下再谈2、家里来了一个陌生人，孩子当时正在厅

7、里玩玩具,他当下的反应是A)不肯叫人，自顾自玩B）赶紧躲冋自己房间去C）叫人，并配合回答客人的问题3、孩子在幼儿园里做游戏的时候输给了别的小朋友,他当下的反应是A）更好乱扔东西，恨赢的人B）伤心得哭了C）不开心,但马上笑了，觉得下次能表现得4、但临时有事，不得不延期。当父父母原木和孩子约好周末带他去最喜欢的游乐园,母把这个决定告诉孩子时，他当下的反应是A）激动地人喊“不行”，责骂父母是“骗子”B）非常失落，低下头不理父母C）有些失望，但向父母表示“我能理解”。如果你的选项人多为“C”的话，说明你的孩子已经能够自如地

8、控制强烈的情绪反应，学会了“耐心地等待”、“冷静地询问”、“人方地交流”、“宽容地体谅”，并懂得适时进行口我激励与鞭策。如果你的选项人多为“A”或的话，表明孩子训耒形成较好的内部控制，缺乏应对挑战和压力的有效策略，需要父母加以特别关注。4个建议，帮助孩子成为自己情绪的主人•设个“岀气角落”孩子和成人一样，有脾气、发脾气都是正常的。父母可以在家里设定一个专门的