小儿脾胃虚弱的食疗.ppt

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1、小儿脾胃虚弱的食疗1、脾虚的原因2、脾虚的表现3、胃的功能4、胃火5、如何健脾养胃6、健脾养胃的食物7、食疗中医的脾包含了现代医学里说的消化系统、内分泌系统是功能的结合。西医的脾是脾脏。中医认为，脾的主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。脾和胃相为表里。均为消化器官。消化过程在胃内完成，但胃肠道所吸收的营养素要转变成气血津液等物质，并为全身各组织器官所利用，还要靠脾的化生和输布。1、主运化2、主升清3、主统血4、主肌肉四肢5、开窍于口其华在唇脾的功能运化水谷指输送营养物质的作用。运化水谷的功能旺

2、盛，食物才能化为精微，生成精、气、血、津液。如果脾功能下降就会出现食欲不振、腹胀、消化不良、倦怠、消瘦等气血生化不足的症状。运化水液指脾对水液的吸收、传输和布散作用。1、 主运化这一功能正常，能防止水液在体内停滞，也防止痰、饮等病理产物的生成。如果运化水液失调就会产生痰饮滞留内脏或经络会引起身体功能失调,所引发的症状根据痰饮停留的位置有所不同.如停留于肺就会出现咳嗽、胸闷、哮喘等。1、 主运化2 、主升清将水谷精微上输于心肺，通过心肺的作业化生气血，以营养全身；维持机体内脏的正常位置。3、 主统

3、血统摄、控制血液，使之正常循环于脉内。如脾气虚弱失去统血的功能，就会有出血症如：便血、皮下出血、子宫出血等。4 、主肌肉四肢肌肉是否发达，四肢是否灵活都有赖于脾5、开窍于口其华在唇饮食口味及食欲与脾的运化功能有密切关系，如口淡无味、口甜、口腻等都是脾运化功能失调的症状；口唇的色泽与脾的功能有密切关系。防止唇干裂、护唇就要健脾。1 、忧思伤脾：思虑过度会引起脾脏受损，运化功能失调。如现代人工作压力大、时常加班、用脑时间过长、精神过于集中，而造成脾虚。2 、饮食不节，饥饱失调。如小孩的肥胖，中年人的

4、肥胖及大腹部等就是脾虚造成。3 、身体过度劳累，不仅伤脾同时伤其它脏器。4 、久病。5 、先天不足。脾虚的原因1 、吃微硬或油腻一点或吃多一点就会不舒服就是脾气不足。2 、没有食欲，不想吃饭是胃气不足。3 、有食欲，吃了饭感觉不消化是脾气不足，胃强脾弱。脾虚的表现4 、儿童腹部怕凉，容易腹泻，吃凉的东西胃都不舒服，吃热的没事就是脾胃虚寒的表现。小儿的肠痉挛也是脾胃虚寒，大便不成形是脾胃虚寒的典型症状之一。脾一怕生，二怕冷，三怕撑。如果每天早晨5点就大便且溏泊就要考虑是否肾虚，腹胀、只吃不长肉、身

5、重乏力、脱肛、内脏下垂、便血等都是脾虚。脾虚的表现1、主受纳腐熟水谷：胃的受纳、腐熟水谷功能必须与脾的运化功能相配合。如胃的功能发生障碍就会出现食欲不振、食少、消化不良、胃胀气等。2、主通降，以通降为和：如果胃失和降就会影响食欲，并出现口臭、腹胀疼痛等；胃气逆上就出现打嗝吞酸、恶心、呕吐等。胃的功能1 、主受纳腐熟水谷：胃的受纳、腐熟水谷功能必须与脾的运化功能相配合。如胃的功能发生障碍就会出现食欲不振、食少、消化不良、胃胀气等。2 、主通降，以通降为和：如果胃失和降就会影响食欲，并出现口臭、腹胀

6、疼痛等；胃气逆上就出现打嗝吞酸、恶心、呕吐等。胃的功能与饮食有关，主要表现是胃脘灼痛、渴喜凉饮、口臭、牙龈肿痛，儿童表现为口腔溃疡、大便秘结等。实火是阳盛体制或热性病所造成，容易调理，调理饮食或适当吃一点下火谅茶就好；虚火是体制不好，消化功能下降，不能顺利消化食物。正如人说，没有吃什么还上火如：口腔溃疡、桑子痛、口干、大便干结等，治疗虚火慢，因为是功能出了问题。胃火中医认为，人体的消化吸收是由脾胃来完成的，“胃主授纳，脾主运化”。也就是说，胃是管接受食物的，脾是管消化食物的。如果人不想吃饭，是胃

7、出了问题；如果吃了东西不消化，那就是脾有问题了。人体五脏六腑各有分工，体力好坏主要是靠脾胃消化吸收食物做营养基础的，因此，能够补脾、健脾、养胃的食物皆可增加体力。如何健脾养胃健脾养胃的食物：平时多吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、红薯、粳米、扁豆、豇豆、香菇、薏苡仁、大枣、蜂蜜、粟子及牛肉、兔肉、猪肚、牛百叶等，对提高体力，应对竞争压力非常好。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草、红景天等，与食物配制成药膳效果更佳。健脾养胃的食物红景天：味甘、涩、性平，无毒、多服、久服不伤身；入脾胃、归

8、肝胆、入心肺、补肾壮阳。作用：有滋补强壮、补肾壮阳、强心、补血、活血等功效。另有八大功效：1、双向调节作用；2、对神经系统的有效调节；3、抗疲劳；4、抗辐射抗肿瘤；5、抗缺氧；6、对人体平滑肌的作用；7、对风湿性关节炎类风湿的作用；8、抗衰老具有养颜护肤功效。土豆：味甘、性平、归脾经。作用：补气，健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。忌食发芽的土豆。红薯：味甘、性平，归脾经、胃经。作用：补脾胃，益气力，宽肠胃。宜于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻。多食易引起反酸烧心，胃肠道胀气。香菇：味甘、性平，