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时间：2020-03-14
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1、西红柿炒鸡蛋的做法1食物简介西红柿炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜，主要食材是西红柿和鸡蛋，鸡蛋蛋白质含量高，富含人体必需氨基酸，西红柿炒鸡蛋对于身体虚弱，营养不良有一定作用，且具有一定的美容效果。2准备食材西红柿鸡蛋食盐十三香鸡精3个2个适量适量适量3步骤一鸡蛋处理，把鸡蛋磕到碗中，用筷子使劲搅打，把蛋黄，蛋清搅到均匀混合为止4步骤二西红柿洗净切块。5步骤三锅里放油，油热后倒入鸡蛋液。6步骤四炒鸡蛋的同时，用铲子把鸡蛋捣成碎块，炒好后盛出备用。7步骤五锅里放入少量油，油热倒入西红柿煸炒。西红柿变软开始出汁时改成小火，放入盐，十三香，一边熬出汤汁一
2、边用铲子慢慢捣碎。8步骤七放进提前炒好的鸡蛋，加入适量鸡精，混合均匀关火。9步骤八将炒好的西红柿炒鸡蛋装盘。10谢谢观赏！11
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