艾灸保健四大要穴.doc

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1、艾灸保健四大要穴命门穴释义：生命本元之门户；属于督脉功能：培元固本补肾强身主治：虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出，寒热疟，小儿发痫，胃下垂，前列腺炎，肾功能低下。操作：艾灸5分钟，可透神阙灸之定位：二三腰椎棘突间，肚脐正对后方关元穴释义：关住元气，属于任脉功能：培元固本补益下焦主治：强壮穴、助孕、子宫虚寒不孕者、补肾虚、治痛经、治虚喘、小肠病、糖尿病：治排尿不顺、治各种血症操作：艾灸5分钟定位：肚脐下3寸（四横指）中脘穴释义：胃的里面，泛指脾胃；属于任脉功能：和胃降气健脾利水主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便

2、血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。操作：艾灸5分钟定位：肚脐上4寸足三里释义：三里指长度的意思，古代标记人体的尺寸；属于足阳明胃经功能：生发胃气主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦、改善机体免疫操作：左右两穴各灸5分钟定位：外膝眼下3寸