高等运动生物力学.ppt

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1、高等運動生物力學游泳運動之力學分析(捷式)指導教授:陳太正教授研究學生:張雋青1一、基本概念---浮力、推進力、阻力(一)、浮力:阿基米德原理:F=rVF=排開之水體重量。r=水的重量密度V=所排開水的體積2一、基本概念---浮力、推進力、阻力(二)、推進力:利用手划及腿打水之方式,將水向後推擠,依照牛頓第三運動定律—『作用與反作用力』之說明使人在水中得以前進。3一、基本概念---浮力、推進力、阻力(三)、阻力:1.摩擦阻力(ViscousShearForce)。2.波浪阻力(WavePressure)。4一、基本概念---浮力、推進力、阻力(三)、阻力:1.摩擦阻

2、力:近物體表面流體薄層所產生的減應力所致。51.摩擦阻力:l另磨擦阻力係數與流體的層流區、轉移區或擾流區有關,流場的亂度愈大則阻力愈小,一般移動的物體後面易產生擾流,因此跟在移動物體後面前進,較為省力。6一、基本概念---浮力、推進力、阻力(三)、阻力:2.波浪阻力:水中游泳由於破水前進對靜水產生壓力,身體兩側會產生波浪本身並不受影響,但對別人易產生干擾的作用。72.波浪阻力:l自由式、蝶式或仰式的游泳比賽,常見選手轉身後在水面下較深處以海豚方式踢水,以力學的觀點來看----(1)在較深處無論是上踢、下踢、左踢或右踢,水壓平均,都能產生推力,功率佳。(2)水面游,雖

3、然阻力小,但僅向下踢有推力,向上踢則幾無動力,功率不佳。8二、力學分析(一)打水(二)划水9二、力學分析(一)打水:1.有一分力F1與中心軸平行向後推水,推動魚向前游;一分力F2與中心軸平行向前推水,此時魚則會後退,捷式打水亦同。10二、力學分析(一)打水:2.獲得較大的推進力:由牛頓第二定律可知,力量F=ma,腳的質量m不變,加速度a加大可獲得較大的力量,因此腳打水時要加速,以獲較大的推進力。11二、力學分析(一)打水:3.獲得較大的衝量=F*t:腳打水時除加速外,F需持續一段時間t,打水途徑宜長,以獲得較大的衝量。12二、力學分析(二)划水:1.划水要加速:牛頓

4、第二定律-----F=ma,手的質量m不變,加速度a大,可獲得較大的力量,因此手划水時要加速,以獲得較大的推進力。13二、力學分析(二)划水:2.獲得較大的衝量=F*t:划水時除加速外,F需持續一段時間t,划水途徑宜長,以獲得較大的衝量。14三、技術分析(一)打水:1.打到最大靜水量:腳板伸直內八字,往下打水時略滑向身體的中心線,腿向上抬時,腳板放鬆腳尖下指,增加推進力。15三、技術分析(一)打水:2.用身體的力量打水,以節省體力;當腿打水時,腰需配合用力。16三、技術分析(一)打水:3.鞭式打水:善用游泳技巧及餘力打水,當打水小腿尚未達身體的中線時,大腿需先抬起,

5、帶動腳尖迅速向下水。17三、技術分析(二)划水:1.切實與水產生作用力:可划到較多的水,划水時若手的力量不夠可划慢一點;變型的手即使划得快,划水效率還是不高。18三、技術分析(二)划水:2.需符合人體功學:直臂(下圖左)較曲肘(下圖右)費力19三、技術分析(二)划水:3.在靜水中划水:較好的方式是屈肘,經由不同的深度、路線划水,以划到最多的靜水,獲得最大的推動力。20三、技術分析(二)划水:4.搖櫓划水:手掌的角度與手前進方向成40度時,向上的推舉力最大,因此自由式的划水最有效的方式是搖櫓划水,且隨時調整手掌角度,以獲得最大的推舉力。21

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