欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：52650520
大小：1.56 MB
页数：11页
时间：2020-04-12
《要求1、我们把压力分成A、B、C三个等级2、把自己感受.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在PPT专区-天天文库。
1、与压力同行走出人生精彩小测验要求：1、我们把压力分成A、B、C三个等级2、把自己感受到的压力程度选择一个写在纸上心理实验“两只小白鼠”AB将小白鼠A放进鱼缸里，在孤立无援的情况下，它在水中仅仅挣扎了四分多钟就不行了。再将小白鼠B放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下……然后又将小白鼠B第二次扔进鱼缸里，你们猜猜小白鼠B游了多久？小组讨论小白鼠A和B的结局有什么不同？小白鼠B的结局说明了什么？要求：1.手握瓶身，手臂平举且与肩同高；2.期间不得换手，不得放下，也不能用任何物品支撑手臂；3.
2、先由学生估计自己能举多久？不妨试举五分钟；4.由一生计时，学生体验，分享感受。挑战自我——一瓶水能举多久？压力与效率关系倒U图效率小大低高适中压力思考：从上图你明白了什么道理？分享我的减压妙方不要给自己造成新的伤害以不影响他人为宜适合自己的才是最好的谢谢！
此文档下载收益归作者所有
