冠心病饮食注意事项.doc

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1、冠心病饮食注意事项生活小常识：化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。它跟心绞痛不一样，即使你停止运动，或在紧张情绪消失后，它还会存在。冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪，标本兼治，涤痰逐瘀，活血通络，补益气血。宜多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食肉、鱼、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、浓茶，不宜进食糖类食品

2、及辛辣厚味之品。华康骨伤医院专家介绍因为营养与冠心病的关系非常密切，因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。防治冠心病的合理膳食原则如下：1减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日，或100mg以下/每千卡总热量。2脂肪的摄入，不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为07∶1∶1。3食用复合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。4总热量限制在标准量以内，使体重维持在标准水平，

3、如果超重(标准体重±5公斤为正常)，应进一步限制总热量，或适当增加体力活动。5提倡多食新鲜蔬菜和水果，食用豆制品，食用液体植物油。6尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品。7不要将饮用水软化。8减少钠的摄入，以氯化钠计，每人的摄入量应首先争取达到10克/日以下，将来能减至5g/日以下为最好。9饮酒：不饮或少饮，每日量不超过30g。杨军，50岁，男，患冠心病3年，平常胸闷痛，身体不能进行运动，连做一般体力活动都困难。经朋友推荐，去官网上买了2个疗程，按说明书贴敷使用，20

4、天后，杨先生感觉胸闷气短心绞痛明显改善，而且能做一般体力劳动。又连续贴敷一个月后胸闷气短、心绞痛消失，复查心电图心肌缺氧恢复正常，而且还能做较重的体力劳动。随访2年病人没有再次出现心悸、气短、心绞痛症状。至康复后，杨先生成了忠实的宣传者，每遇心脏病患者都会推荐此药。采用国家中医机密配方和先进生物工艺改良，精选名贵草本植物，经低温萃取植物原液精致而成，绝无有害成分，瞬间透皮吸收，直达心脏冠状动脉，10分钟见效果，15天疏清动脉硬化病变，30天疏通动脉内膜，河南大学药学院监制，产品质量得以安全保障。使用时，只需将贴

5、在心脏皮肤表面，通过透皮吸收直接作用于血管病灶；特含的疏通因子-UT，能快速清除动脉粥样硬化病变，一贴就通。疗法，快速消除冠心病引起的心区疼痛、胸闷气短、乏力头晕、心悸心慌等症，预防心肌梗塞，降低生命危险。开心时刻：小青蛙碰到了一只牛蛙，和他打招呼：嗨，你是牛蛙吗。牛蛙不屑地回答：请叫我绿巨人！