黄帝内经素问.doc

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1、《黄帝内经素问》读后感郭金花一个偶然的机会，我在电视节目中看了曲黎敏教授关于《皇帝内经》的专题讲座，她生动而又形象的讲解把我带领到《黄帝内经》这部奇书中来。以前我就知道有这本书，总以为自己不懂医，会读不懂，因此对它不感兴趣。在曲黎敏教授的引领下，我认真阅读了这本书，不禁被它的博大精深所折服。几千年以来，它一直是炎黄子孙寻求健康养生祛病的法宝。《黄帝内经》养生祛病的智慧使我也受益匪浅。《黄帝内经》基本上是采用对话的形式，记录皇帝与岐伯等人的对话，以与岐伯的对话为主，基本上采用皇帝问，岐伯答的形式。内经指出了七情所生与脏腑有关联。这说明内

2、经在精神活动方面的内容有较丰富的记载。“心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为爱，肾在志为恐”。这说明古代医家早已观察到七情的精神活动与脏腑有关。“怒伤肝，喜胜怒“，喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；爱伤肺，喜胜爱；恐伤肾，思胜怒。”这说明情志话幼不正常，可能致病，也涉及到相生相克的问题，这更能说明七情不协调对机体有重要的影响。在今天这样一个竞争强度如此大的时代，我们需要回归这样一种“恬淡”“清静”的境界，少一些忙碌、少一些名利、少一些争吵，静静地品味生活，享受生命的快乐。这样，我们可以拥有更平和的心态、获得平静的内心，从而达到养

3、生益寿的目的。 还有一点，中医认为发病的根本是内因、外因是发病的条件，如果人体正气充足而不受邪则不会发病。风雨寒暑、偏嗜五味、七情过激都会对人体产生伤害，而养生之根本就在于去除一切有害于身体的因素，即要做到辟邪去害。但是，做人能做到表里如一，形神合一的太少太少了，现在的人啊都变了味，变了质，虽说医学越来越发达，但治不好的病，叫不出名的疾病也越来越多，很多得绝症的人，如果您的亲人中也有，您想一想，他们做人做事有时候是否做得很绝啊，心中是否都有大恨大怨啊，不给人留退路的同时也断了自己的路啊，为什么会这样呢？都是人心所致啊，《黄帝内经》云：

4、心为君主之官，为五脏六腑之大主......为生之本，神之变，为阳中之太阳啊。现在的人，能有多少心中充满阳光的呢，心中装的都是名和利，权和钱，这是致病的根啊，这是心灵的垃圾，有些都发霉了，能不得大病吗，得死病吗？《黄帝内经》中到处都有治病和养生的真言。如果用自己的心静静的去阅读，应该会有收获的，应该从中汲取智慧。在人的一生中，要经常和自己的内心世界沟通对话，把自己的心当回事。