让孩子保持良好的心境.doc

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1、让孩子保持良好的心境赵雪心【教学目的】帮助家长认识良好的心境是孩子身心健康、全面发展的保证,掌握与孩子进行有效沟通、实施心理辅导的方法,培养一个快乐的孩子。【课型设计】咨询讨论型。【教学重点】针对当前学生中出现的主要问题和家庭教育中存在的不足，引起家长关注孩子的情绪及心理问题，掌握与孩子进行有效沟通、对孩子进行心理辅导的方法。【课时安排】60分钟。【课前准备1．调查摸底，收集咨询问题（部分问题可设选项，由家长选择）。●设计家长调查问卷，提前一周发给家长，让其填写并上交。问卷中可设如下问题：你的孩子近来心情怎样？你知道孩子为什么快乐（不快乐）吗

2、？你平时与孩子常交流吗？你最多关注的是孩子哪方面的问题?你知道孩子的好朋友是谁（或常跟谁一起玩）吗？你为培养一个快乐的孩子做过些什么努力，效果怎样？你有没有什么难题或困惑？请你提出至少一个以上的问题。请你贡献一个在孩子心情不好时对他进行引导的事例或经验好吗？●设计学生调查问卷，问题可设：你最近心情怎样？为什么快乐（或不快乐）？（学习压力大、父母对自己的态度、家庭环境、人际关系或其它）你不快乐时愿意找谁倾诉？课余时间，除了做功课，你还常做哪些事？你与父母关系好吗？（融洽、一般、不好）为什么？你最想对家长说的话（希望或建议）是什么？2．归纳整理，

3、筛选问题。对收上来的家长、学生问卷进行分析，归纳整理，筛选出具有普遍性、代表性的问题，备用。3．课件制作。【教学过程】引入主题“心境”是一种微弱而持久的情绪状态，它使人的所有情感体验都染上某种色彩。良好的心境有助于人的积极性的发挥，提高工作、学习的效率；不良的情绪则使人消极、沉闷，妨碍工作、学习，影响身心健康。1．良好的心境是孩子有效学习的基础。美国教育心理学家夫兰德森曾指出：“心理卫生与学习中的成功是密切相关的。在它们之间，或在它们的反面，即在情绪的适应不良和智力的低效之间存在着一种复杂的因果关系。”研究表明，通常情况下，具有良好心境的孩子

4、学习成绩好的占多数；而心境较差的孩子多数学习成绩也相对较差。因为，只有良好心境的孩子能够调节自己，保持良好的学习状态，从而取得优秀的学习成绩。可以说，良好的心境确实是影响孩子学习质量的主要因素。2．良好的心境能够促进孩子身心健康发展。随着人类对健康认识的飞跃，人类日益深刻地认识到人体是生理与心理的统一体，人的健康应包括生理健康和心理健康两个方面，而这两方面又是相互影响的。健康的心理寓于健康的身体，又直接影响人的身体健康。著名生理心理学家巴甫洛夫说过：“扰愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、畅快、坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人

5、强壮和长寿。”关于这一点，我国古代《黄帝内经》中就有“怒伤肝，思伤脾，忧伤肺、恐伤肾”等记载。良好的心境能够促使孩子形成积极健康的情绪和性格，从而促使孩子身心协调健康发展。小学生心理健康的标准：①有安全感，有自尊心，对自己与学业有正确的态度。②有正确的自我评价，不过分夸耀或责备自己。③有适应环境的能力……④有正当的个人需要，并且有满足这种需要的能力，没有贪欲。⑤在群体中能与他人建立和谐的关系，不孤独，不欺凌他人，能与同学正常交往。⑥有判断是非、善恶的能力。⑦智力表现、情绪反应、意志行动等方面的心理特点能与小学生实际年龄相符。⑧有克服困难的信心

6、和勇气，能正确对待遇到的挫折。（可以看出：画“”部分均于人的情绪有关。）结论：良好的情绪是心理健康的重要标志。大量事实表明：乐观的人更容易适应环境，做事成功的可能性也大。许多人的心理问题都是从小积累而成的,如果每当出现情绪问题时能得到及时的疏导,则可保持心理健康,避免悲剧的发生。（举例：马加爵等。）咨询讨论由课前所做的家长及学生的调查问卷结果讲起，分析目前孩子心理方面的现状及存在问题，引导家长认识到培养孩子良好心境的重要性和紧迫性。本环节围绕孩子快乐或不快乐的原因，小学生高年级学生常见的情绪困扰和心理问题等，通过实例讨论、启发思考等形式，使家

7、长们进一步了解此年龄段孩子的身心特点、心理需求，并能对其进行有效引导。（一）家长方面的主要问题：“我的孩子一天到晚就说‘没意思’，上学也说没意思，在家也说没意思，什么事情都没兴趣，不主动，怎么办？怎样才能让他自觉学习？”“我的孩子现在跟父母出去玩，也不象小时候那么开心，常摸不透他（她）的心思。”“我的孩子特别不自信，总是觉得不如别人，心情常常很郁闷，作家长的应该怎么帮助他？”“我的孩子特别逆反，好像专门与父母对着干，常常闹得全家都没有好心情，怎么办？”“孩子心胸狭小，不接受意见，讲道理，他听不进去；跟他交谈，他就是不开口，不高兴时就把自己关在

8、房间里面。”……家长们常说：父母难为，现在的孩子越来越难管束。可孩子又何尝好当？现在请家长站在孩子的立场上，为你的孩子想想，你的孩子快乐吗？他有哪些不良的情绪？你关