科学用嗓好处多.doc

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1、科学用嗓好处多  作为一名教师，每天都需要上课，每天用嗓子发声的量非常大。可以这样讲，嗓子就是我们工作的用具，就像农民除草用的锄头一样，只是锄头坏了可以修，可以换，而我们的嗓子是天生的，嗓子坏了可能就再也无法修复了。从这个角度讲，保护自己的嗓了对每一位师来讲是非常重要的，保护嗓子就是保护我们唯一的工作用具。可是，在现实中，我们许多教师在这方面都不太重视，我也是其中一个。上课时声嘶力竭，不断地拔高自己的嗓门；批评学生时面红耳赤，大喊大叫，毫不顾及自己的嗓子。正是因为这样，一天下来，回到家里，我总会

2、感觉喉咙隐隐作痛。金嗓子、胖大海什么的也吃过不少，但效果都不是很好。看看学校里其他的老师，情况也基本差不多。我们学校的一位英语老师，感觉她好像天天都沙哑着喉咙，每次遇到她，总会听她报怨自己的喉咙实在吃不消了。这一次，学校组织全校教师通过中国教师研修网进行了“科学用嗓”的专题培训，几个课时下来，感觉自己收获还是很多的。以前只知道自己连上两节课或者一天上班下来后嗓子干得冒烟，还伴有隐隐作痛，自己一点儿办法也没有，现在才知道是自己用嗓的方法不对；以前上课时如果学生纪律不好，只知道一味地拔高嗓门，期待用

3、自己的大嗓门来压压学生的声浪，现在才知道要科学地运用自己的嗓子；以前只知道讲话就是讲话，唱歌就是唱歌，现在才知道，讲话也要像唱歌一样注意气息，注意发声的位置，注意共鸣；以前从来不管自己发出来的声音好听不好听，能不能吸引学生的注意力，现在才知道声音也有质感，也有美感，科学发声能使自己的声音圆润优美，婉转动听。在学习的过程中，课常上的老师不光教我们科学用嗓的知识、原理，还有很多实用的方法，这些对我也是受益匪浅。比如一些简单的发声练习，用笑来感受发声的位置，用“舌头成直沟”法练习发声等。平时多做这些练

4、习，上课时发声就不自觉得变科学了。这几天，每天下班，虽然还是有点喉咙痛，但是明显比以前有所好转，我想只要我坚持练习，上课时多注意科学用嗓，慢慢地，效果一定会更明显的。做教师是我们一辈子的事业，而我们的嗓子却只有一副，可见科学用嗓对我们老师来讲是多么重要的。只要我们学会科学用嗓，合理用嗓，相信我们的教书生涯一定可以走得更加轻松与幸福。