2010年湖北高考文综试题及答案(a卷)

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1、复习一、名词解释赛前状态、进入工作状态、、第二次呼吸、运动性疲劳、、、乳酸阈、++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++二、选择题3、在超量恢复阶段，若让机体再承受与以往相同的运动负荷刺激时，机体的反

2、应会（A）A减弱B不变C增强D无规律4、一般而言，轻度过度训练会在较短时间（C）内，就可调整过来。A10天B15天C1个月D2个月5、赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（A）性变化。A条件反射B运动条件反射C自然的条件反射D人工条件反射6、对人的工作效率不起良好作用的赛前反应有（C）。A血糖适当升高B血压适当升高C尿频D心率适当升高7、假稳定状态下有关肌肉代谢叙述正确的有（A）A需氧量大于摄氧量B需氧量等于摄氧量C需氧量小于摄氧量D人工条件反射8、极点产生的早晚与下列哪些因素无关（D）。A年龄B训练程度C气候条件D教练员11、运动员参加100

3、米跑比赛时，机体处于（B）状态下工作。A高乳酸B低乳酸C有氧D有氧和无氧混合12、有关马拉松运动员机能变化规律的正确叙述有（B）。A在假稳定状态下工作B机体处于有氧氧化供能C在负大量氧债下工作D堆积大量乳酸13、体温升高1。C时，体内的代谢率可增加（A）A13%B15%C12%D14%14、运动强度越（B），持续时间越（）的运动项目，每分需氧量则越（）。A大，长，大B大，短，大C小，长，小D小，短，小15、大量研究结果充分表明，VO2max水平高低是（D）取得优异成绩的基础和先决条件之一。A短时间运动项目B速度-耐力性项目C大强度运动项目D耐力性项目16，乳酸

4、阈值高的是（B）。A短跑运动员B长跑运动员C跳跃运动员D投掷运动员19、随着海拔的增高人体血氧饱和度急剧（B）A升高B下降C不变D无变化20、世居平原的运动员高原训练的最佳高度应为（C）米A1300-1500B1600-2000C2000-2500D2700-300021、在超量恢复阶段，若让机体再承受与以往相同的运动负荷刺激时，机体的反应会（A）A减弱B不变C增强D无规律22、一般而言，轻度过度训练会在较短时间（C）内，就可调整过来。A10天B15天C1个月D2个月23.力量训练使肌肉增粗，属于（A）A肌原纤维型功能肥大B肌浆型功能肥大C快肌纤维增多D慢肌纤

5、维增多26、发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适持续时间是（A）A10秒内B10~20秒C20秒D30~40秒27.提高有氧耐力的关键因素是（C）A运动强度B持续时间C运动强度和持续时间D周次数28.训练有氧耐力最有效的强度指标是（D）A最大吸氧量B无氧阈C心输出量D个体乳酸阈29.哪一个不是影响灵敏素质的因素（D）A年龄B速度素质C力量素质D心率三、填空题2，运动员恢复不足时，在训练课中的耐受阶段会（减少），疲劳出现时间会（提前），完成同样负荷疲劳程度会（加重），恢复所需要时间更长。4，人体运动时产生惰性的生理原因是_______________

6、__和_________________。5，“极点”产生的原因主要是由于内脏器官的（机能惰性）与（肌肉）的活动不相称而造成的。6，运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越（早)、而且越（强烈），消失得越（晚）。7，稳定状态可分为（真稳定工作状态）和（假稳定工作状态）。8，在稳定状态下有机体的机能能力可能出现两个拐点，即（第一拐点）和（第二拐点）。9、运动处方可根据运动目的不同，分为（健身）（健美）（竞技）和（康复）。10，人体运动时能量代谢包括（有氧代谢）和（无氧代谢）。11，运动时需氧量随（运动强度）而变化并受（运动持续时间）的影响12，目前，常

7、用于测定VO2max的方法（直接测定法）和（间接测定法）两种。13，最大摄氧量的影响因素有（氧运输系统）（肌组织利用氧的能力）（遗传因素）（年龄）（性别）和（训练因素）14，乳酸阈反映了机体内的代谢方式由（有氧代谢）为主过渡到（无氧代谢）为主的临界点或转折点。16，提高糖酵解供能的训练方法有（最大乳酸训练）和（乳酸耐受能力）。17，无氧工作能力由两部分组成，即（非乳酸能）和（乳酸能）。21，力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于（肌纤维横截面积）增加造成的。22，肌肉的功能性肥大主要表现为肌纤维的增粗。肌纤维的增粗可表现为（肌浆型功能性肥大）和（肌原纤维型功能

8、性肥大）两种情况。23，周期性运动的位