体育计划总结之“跳绳”活动操作方案.doc

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1、体育计划总结之“跳绳”活动操作方案一、活动目的：1、丰富校园文化生活，营造积极向上的校风。促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。2、营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，不断增强师生的身体素质。3、对学生的促德、健体、调智、审美等的教育，让学生在活动中学会思考，学会动手，学会合作，自身素质在潜移默化中不断提高。4、让学生在活动中张扬个性，展示才艺，促进学生健康成长。二、活动预期成果：1、本学期全班平均60秒内跳绳次数在100次以上。三分之一的同学能达到150次以上。2、本学期每位同学至少能进行3种以上花样跳绳。三分之一的同学

2、能达到10种以上。3、本学期全班能进行10人以上的综合跳绳表演。三、活动进程：1、每周进行相应训练，下一周星期二中午（12:40---13:30）进行比赛式展示：2、展示内容与形式：序号展示时间每班推荐男女生各四人进行比赛各班推荐男女各15人进行比赛。备注1第3周（3月12日）不间断计时不间断秒计时时间长者胜2第4周（3月19日）不间断计时不间断秒计时时间长者胜3第5周（3月26日）60秒计数60秒计数次数多者胜4第6周（4月2日）60秒计数60秒计数次数多者胜5第7周（4月9日）花样跳绳花样跳绳花样多者胜6第8周（4月16日）花样跳绳花样跳绳花样多者胜7第9周（4月23日）

3、花样跳绳2人团体花样跳绳花样多者胜8第10周（4月30日）花样跳绳3人团体花样跳绳花样多者胜9第12周（5月7日）花样跳绳4人团体花样跳绳花样多者胜10第13周（5月14日）花样跳绳多人团体花样跳绳人多花样多者胜11第14周（5月21日）花样跳绳多人团体花样跳绳人多花样多者胜12第15周（5月28日）花样跳绳多人团体花样跳绳人多花样多者胜13第16周（6月4日）花样跳绳多人团体花样跳绳人多花样多者胜14第17周（6月11日）花样跳绳多人团体花样跳绳人多花样多者胜15第18周（6月18日）各班整体展示162012年秋全班平均60秒内跳绳次数在150次以上。三分之一的同学能达到2

4、00次以上。3、展示激励：（1）每次展示位次计入各班“课余比活动”考核总评。（2）每次展示成绩第一名的小组通报表彰。