心态决定境界,目标决定成就,科学决定效率,汗水决定收获.doc

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1、心态决定境界，目标决定成就，科学决定效率，汗水决定收获为什么会写这样一个心态贴而不是技术贴，其实，成功依靠的是80%的心态和20%的努力。对于初学者来说，我认为心态远远比努力重要。小弟的水平只是业余七八级左右，我在一个超大型企业工作，现在勉强可以打进前32,我的水平刚好打过市女子冠军，挺普通个水平。-•个市级三流水平的选手写东西谈不上说教，也谈不上指导，有的只是瞎子走夜路打灯笼的这份心情，希望帮到更多的朋友少走弯路，多走捷径。有人说我写东西啰嗦，有人说我写东西没水平，有人说我教的东西烂，你说你的，我教我的,我积我的德，你缺你的德，咱们各奔东西即可。不求世界大同，但求唯心无愧

2、。爱看俺胡扯的东西您就搬个板凳坐下，不爱看的您尽管自便，我没那个责任误人子弟。心态决定境界！有一个故事，说一杯牛奶，往里面倒水，怎么倒里面还是有牛奶，只有把牛奶倒空了，再往里倒水才是纯净的水。这是一个著名的空杯心态，讲的是虚心。如果一个人已经白满了，别人怎么教，也是白费口舌的，他自己怎么学，也是事倍功半的，他看别人怎么看也是不如他自己好。拿别人说事儿容易挨揍，说我自己。小弟游泳还算有点天赋，四次下水学会游泳，50米泳池一气蛙到头，笫九次下水连蛙1500米。按说学的挺快，可是到现在蝶泳还是扑不起来。原因之一是懒得练习陆上分解动作，二是不好意思在泳池里瞎扑腾丢人，于是这件事情根

3、木提不到II程上，如果心态不改变的话，我相信自己十年后也不玩不好蝶泳。这是一个典型的例了，如同很多学球的朋友压根不想练习挥拍，不想老老实实打定点的基木功，不想听别人唠唠叨叨提自己毛病，能赢了儿个菜鸟就沾沾白喜等等。这些都是心态问题。我的球扔了十来年，现在有点拣不起来了，要想捡起来就需要大量的基本功练习，各种综合训练，想要在乒气球上一决胜负的企图心。M是我现在把球定位在休闲健身上，也肯定了自己身体状况和年龄难以把球打到更高的台阶上,也认定了身边没有条件进行正规训练,那么,我这辈子基木上很难在乒乓球上有大突破，大家同意吗？所以，心态决定境界。目标决定成就：还是举一个小故事说事儿

4、，说今天坐飞机，啊，空姐很漂亮，临座的MM很漂亮，但是空姐跑出来说：今天的航班就要起飞了，但是没有目的地，随机长高兴爱往哪飞往哪飞，飞到没油了为止。话音刚落，你拿起行李嗖的一声跳下飞机。没有目的地，飞到没汕了掉下来为止，不想死的谁坐这鬼飞机。一个正确的目标、合理的目标，是望其高得其中，望其中得其低的目标。就是比你的实际能力要略高一点的才叫做目标，超出太远的不叫目标，叫妄想。一个正确的目标在具体化之后是什么样呢？例如你说我就是随便打打，球能过网就成，这是一个标准的目标，于是你最终就是只能达到球过网，如果中途目标不变的话，之后的水平超也超不到哪去。你说我要在单位拿第一，这是目标

5、，你说我要在全市拿第一，这是目标，你说我要超过谁谁谁，这都是目标，你别随便上街大喊平孔火马扫王就行，人家拿你当傻子看。首先目标决定一个人走多远，一个合理的目标决定你能否走到目标附近。我们国家提出的全民奔小康，这就是最好的目标，没有一个准确的目标，我们现在还都活在唉声叹气里过穷L」了。然后有一个准确的时间，奔小康要达到多少收入，什么时间完成,这些都是准确可见的指数，做不了假。因为目标明确，所以计划明确，那么接下来可以按部就班去完成各个阶段的小目标，最终确保大目标胜利达成。一个学球的人要给自己一个目标，然后大概有一个模糊的“偶像”定位，比如学谁的球，之后对器材和打法有…个选择，

6、随后是对自己整体技术风格的定位，最后才是练习各种基本功和组合球技术。这些过程，可以形容是围一个地基，这个地基围多大的面积，由这个人的目标决定，他的目标高，那么这个地基的面积就大，需要的工作量和施工时间都更长。一日•这个人觉得

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8、己的地基够大了，那么他开始向上起建筑墙体，这个时候，可以说这个人的发展到头了。一旦他开始起墙体，不再打地基，就开始满足现状，维持现有的技术水平，应了邓大爷那句话，50年不变。松平健太那小了，为什么我后来觉得他没前途，首先就是他的地基己经满了，然后是他的心态觉得

9、'

10、己亡经行了，可以拍着马琳肩膀喊小马同志了，于是在国际大赛上公然顶撞教练。而孔令辉当年

11、不觉得蔡振华打不过他就放牛气不听指挥，所以孔令辉的地基很大，一口气排名世界第一号种了选手若干年毫不退让。所以，即使是业余选手，那么也不能在思想上，技术上打折扣，目标要放远，不能对付，不能一味保守。要记住，你的目标有多大，你的地基就有多大，你将来的楼房才能盖多大。科学决定效率：有了好的心态和正确的目标之后，如何完美的达到目标，这需要科学的规划。如何最有效率・的达到目标，也需要科学的规划。你光说我三年达到单位第…名，你先看看和人家距离有多远再说，首先是一个认知和自知。之后是一系列的训练计划，战术调整，还有很多深层次的思