舞蹈教学计划.doc

舞蹈教学计划.doc

ID:56082798

大小:97.50 KB

页数:7页

时间:2020-03-16

舞蹈教学计划.doc_第1页
舞蹈教学计划.doc_第2页
舞蹈教学计划.doc_第3页
舞蹈教学计划.doc_第4页
舞蹈教学计划.doc_第5页
舞蹈教学计划.doc_第6页
舞蹈教学计划.doc_第7页
资源描述:

《舞蹈教学计划.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库

1、2014至2015学年第一学期活动计划表周次教学内容1舞蹈概述、基本方位、基本站姿、身体各部位名称讲解2头、肩、胸腰、胯、腿、脚的开、绷、直,为压腿做准备3训练腿部软开度,压正腿(左右);芭蕾手位(1—7位)4训练腿部软开度,胯部打开压旁腿;芭蕾脚位(1—5位)5站姿调整,踢正腿;芭蕾手位脚位组合训练(一)6站姿调整,踢旁腿;芭蕾手位脚位组合训练(二)7开后胯,压后腿,踢后腿。复习芭蕾组合训练(一、二)8压正、旁、后腿,规范动作,复习组合训练9测试10期中考试11开肩、压肩;地面坐姿;压脚背、地面勾绷脚练习12胸腰;头、颈部组合训练13中腰;肩带组

2、合训练14大腰;肘部组合训练15开胯,一位;腕部组合训练16开胯,小一位;臂的组合训练17开胯,二位;屈伸关节组合训练18开胯,青蛙趴;卧姿踢腿练习1920组织舞蹈比赛2014至2015学年第二学期活动计划表周次教学内容压腿、踢腿、耗腿、耗竖叉(左右、前)耗前腿1压腿、踢腿、耗腿、耗竖叉(左右、后)开后2压腿、踢腿、耗腿、开胯、耗横叉;把上基本动作训练3压腿、踢腿、耗腿、开胯、耗横叉;擦地勾绷脚组合训练4腿部软开度;藏族民间舞蹈风格特点5腿、肩、腰、胯部软开度;藏族舞常用手位、脚位6腿、肩、腰、胯部软开度;藏族舞基本舞步7腿、肩、腰、胯部软开度;复

3、习组合训练8专业测试9期中考试10中国古典舞基本手型(掌型、拳型、指型)11中国古典舞基本脚型(勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚)12中国古典舞基本手位(山膀位、按掌位、托掌位、提襟位)13中国古典舞基本脚位(正步、丁字步、大八字步、小八字步、踏步、14大掖步、弓箭步、虚步)中国古典舞手臂基本姿态和动作(单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、15托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟)中国古典舞手臂的基本动作(撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、16摊掌)中国古典舞双手配合动作(晃手、摇臂、云手、小五花、盘手、)17复习古典舞手位、脚位、手型、脚型及基本动作并熟记

4、1819组织舞蹈比赛202015至2016学年第一学期活动计划表周次教学内容1把上基本动作训练——蹲的练习2把上基本动作训练——小踢腿练习3把上基本动作训练——腰的练习(耗腰、后腰)4把上基本动作训练——吸撩腿练习5把上基本动作训练——大踢腿练习(耗压腿)6民族民间舞——蒙古族舞蹈常用手位、脚位7民族民间舞——蒙古族舞蹈手、臂、肩基本动作8民族民间舞基本舞步及组合训练9专业测试10期中考试11舞蹈基本技能——原地转(碾转、磨转、点步转、旋转)12舞蹈基本技能——移动转(正步平转、正步双腿空中转)13舞蹈基本技能——跳跃(小跳、后踢腿跳、吸腿跳)14

5、舞蹈基本技能——翻身(踏步翻身)15中国古典舞基本舞步(圆场步、摇步、碎步、云步)16身韵训练——提沉组合17身韵训练——冲靠组合18复习提沉、冲靠组合,不断练习转、跳、翻身技巧19组织舞蹈比赛202015至2016学年第二学期教学计划表周次教学内容1舞蹈基本动作训练——盘手组合2舞蹈基本动作训练——手眼组合3舞蹈基本技能训练——倒立4舞蹈基本技能训练——侧手翻5舞蹈基本技能训练——前桥6舞蹈基本动作训练——后桥7民族民间舞——维族舞蹈基本舞步8民族民间舞——维族舞蹈组合训练9专业测试10期中考试11舞蹈基本技能——滚翻12舞蹈基本技能——软翻13

6、舞蹈基本技能——空翻14舞蹈基本技能——旋转15民族民间舞——东北秧歌基本舞步16民族民间舞——东北秧歌训练组合17民族民间舞——胶州秧歌基本动作训练18民族民间舞——胶州秧歌训练组合19组织舞蹈比赛202016至2017学年第一学期教学计划表周次教学内容1舞蹈基本动作训练——盘手组合2舞蹈基本动作训练——手眼组合3舞蹈基本技能训练——倒立4舞蹈基本技能训练——侧手翻5舞蹈基本技能训练——前桥6舞蹈基本动作训练——后桥7民族民间舞——维族舞蹈基本舞步8民族民间舞——维族舞蹈组合训练9专业测试10期中考试11舞蹈基本技能——滚翻12舞蹈基本技能——软

7、翻13舞蹈基本技能——空翻14舞蹈基本技能——旋转15民族民间舞——东北秧歌基本舞步16民族民间舞——东北秧歌训练组合17民族民间舞——胶州秧歌基本动作训练18民族民间舞——胶州秧歌训练组合19组织舞蹈比赛202016至2017学年第二学期教学计划表周次教学内容1舞蹈基本动作训练——盘手组合2舞蹈基本动作训练——手眼组合3舞蹈基本技能训练——倒立4舞蹈基本技能训练——侧手翻5舞蹈基本技能训练——前桥6舞蹈基本动作训练——后桥7民族民间舞——维族舞蹈基本舞步8民族民间舞——维族舞蹈组合训练9专业测试10期中考试11舞蹈基本技能——滚翻12舞蹈基本技能

8、——软翻13舞蹈基本技能——空翻14舞蹈基本技能——旋转15民族民间舞——东北秧歌基本舞步16民族民间舞——东北秧歌训练组

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。