田径运动简介.pptx

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1、田径运动概述概念与功能田径运动包括竞技运动和田径健身运动。由竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、跳、投项目组成的全能运动。田径比赛分为田赛和径赛。田赛定义：以高度和远度计算成绩（跳和投）的项目。径赛定义：以时间计算成绩（走和跑）的项目。主要有以下三种功能：健身功能竞技功能基础功能田径的功能健身功能田径健身运动多在户外进行，不易受条件限制，便于广泛开展。经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；更多的受

2、日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此田径运动不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。田径的功能竞技功能得田径者得天下推动田径运动的普及加强国内和国际间交往，提高国家声望，振奋民族精神观看时能起到消遣、娱乐和教育的作用，是一种对美的享受对田径运动产业化方式运作有积极作用田径的功能基础功能没有健康的身体就没有更好劳动的资本田径运动是很多运动项目的基础首先

3、，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。田径运动的分类田径运动包括田径健身运动和竞技运动。田径健身运动分类：健身跑、健身跳、健身走、健身投。竞技运动分类依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地。国际上通常分类：跑、跳、投和

4、全能。中国分类：成人各类竞赛项目和中国进行的少年甲组（16、17岁）和少年乙组（15岁）各类竞赛项目。成人组项目分类跑类短距离:100m200m400m中距离:800m1500m3000m长距离：5000m10000m超长距离：马拉松42195m障碍跑接力赛:4*100m4*200m4*400m跨栏跑:110m栏400m栏公路赛竞走类包括场地和公路两类。场地:男子20000m女子10000m5000m公路：男子20km50km女子10km跳跃类跳高、撑杆跳高跳远、三级跳远铅球铁饼标枪链球男子十项全能第一天为10

5、0米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑，第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑，第二天为跳远、标枪和800米跑。投掷类全能类