健康教育-饮酒篇.ppt

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1、构筑健康大厦之饮酒篇下卫中心汤卫华活血健身调心情益友情好处适量饮酒好处过量饮酒危害胆管胆囊炎肝脏病胃炎影响生育恶性肿瘤心脏病食管炎慢性胰腺炎中毒性脑病出血性卒中高血压病营养不良身体危害饮酒所致的酒精性胰腺炎胃酸及十二指肠促胰液素分泌增多,进而促进胰液分泌增多家庭危害Page8社会危害提倡适量饮酒降低喝酒危害饮酒小贴士酒前:(1)不空腹(2)选酒饮酒小贴士酒中:(1)轻酌慢饮(2)温酒而饮(3)不混饮(4)控量酒精摄入量:男25g女15g男女葡萄酒(12%)<4两<2两半黄酒(酒精度14%)<4两<2两半啤酒(3%)<1斤半(1瓶半)<1斤(1瓶)高度白酒(酒

2、精度50%)<1两<半两低度白酒(酒精度38%)<2两<1两饮酒小贴士酒后:(1)不宜饮茶(2)不宜服药健康有益的文体活动适量运动娱乐活动

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