核与辐射常识.doc

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1、一、什么是核辐射？　　核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，即包括你喝的水和我呼吸的空气，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。所以我们不是讨论有没有放射性，而是讨论在日常生活中有哪些物质，在一定条件下，有偏高或高的放射性，并足以对人造成伤害。对于核辐射污染，即放射性污染，常人往往只注意到现代科学研究中的核辐射核工厂里某些特殊车间产生的放射性物质造成的危害，或者医院的X射线治疗所产生的放射性造成的影响及损害，而未考虑生活中还会有放射性污染源。实际上，生活中的放射性物质能通过多种途径进入人体，造成对机体的慢性损害。二、辐射防护原则当发生核事

2、故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：　　（一）体外照射的防护原则　　1.尽可能缩短被照射时间；　　2.尽可能远离放射源；　　3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。　　具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。　　（二）体内照射的防护原则　　避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为1

3、00毫克碘,儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。三、远离核辐射详细操作指南　　1.进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。　　2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。　　3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。　　4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最

4、好的方法是洗淋浴。四、什么是辐射防护？　辐射防护是研究保护人类免受或少受辐射危害的应用学科，有时亦指用于保护人类免受或尽量少受辐射危害的要求、措施、手段和方法。辐射包括电离辐射和非电离辐射。在核领域，辐射防护专指电离辐射防护。什么是当量剂量？“当量剂量”是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。其国际标准单位是“西弗”，定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗＝1000微西弗。对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000~2000微

5、西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。与放射相关的工人，一年最高辐射量为50毫西弗。通常认为4000毫西弗为人类的半致死剂量。民用核设施是否会发生核爆炸？　　民用核设施加工或使用的核燃料的有效成分为铀-235，原子弹的燃料同样也是铀-235。但民用核设施（包括核电站）永远不会像原子弹那样爆炸。这是因为，核燃料中铀-235的含量约为3%，而核炸药中的铀-235含量高达90%以上。核燃料引不起核爆炸，正像啤酒和白酒都含有酒精，白酒因酒精含量高可以点燃，而啤酒则不能点燃一样。五、八种有特殊防治效果的果蔬　　防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”

6、外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。　　黑芝麻：多吃黑芝麻可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。　　紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。　　绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。　　番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、

7、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。　　螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。　　花粉食品：花粉食品被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%

8、的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是被科学家证