肥胖的危害课件.ppt

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1、减肥漂亮健康好穿衣潇洒自信轻松为什么想减肥肥胖是威胁全球人类的流行病肥胖已成为百病之源以肥胖为中心的五病综合症为什么要减肥智慧进步需要代价无知落后代价更大肥胖高血压脑血管心血管糖尿病高血脂中风血管硬化动脉硬化血脂高心脏病肝功能异常脂肪肝肝纤维化肝硬化肝癌高血压心脏病中风偏瘫心肌梗塞脑梗心脏病高血压失明肢体溃烂内脏并发症心脏病心肌梗塞动脉硬化心绞痛脑梗脑溢血中风痛风关节炎骨质疏松腰椎乳癌子宫颈癌直肠癌妊娠综合症睡眠呼吸暂停腰带长，寿命短！全国有7千万人肥胖，平均超肥20-30%；北京20-27岁中，男性肥胖占37%，女性占32%中学生有50%高血压，高中生有60%，而高三学生有66%

2、。肥胖比5年前增1倍。2005年全国学生体检调研问题严重1-4岁、7-11岁以及青春期，较易引起脂肪细胞的增生。在这个时期肥胖的小孩，有70%到成人时可能还是肥胖。北京儿童15%肥胖。问题严重更重要的是：男孩肥胖，成年后影响性功能及传宗接代儿童肥胖以9%-30%的速度增长。20年后因心血管疾病而致残致死的比率将升高。肥胖是一种慢性病超重并不代表肥胖肥胖是体内脂肪超出正常量何谓肥胖？脂肪过量对人体造成危害的途径环境中脂溶性致癌物的运载工具为癌增强剂提供来源抑制人体免疫反应肥胖者雌激素过盛脂肪细胞中的芳香化酶会让人体内的雄激素转化为雌激素。肥胖者由于脂肪多，雌激素就容易产生得更多。乳腺

3、组织一旦长时间暴露在这种雌激素过多的环境中，患乳腺癌的风险就会上升遗传父母胖，子女80%胖父母1方胖，子女40%胖父母均不胖，子女7%胖饮食习惯遗传爱喝酒啤酒=液体面包一杯营养，二杯药品，三杯毒品懒人爱坐、爱躺的人跑/走，站/坐，坐/躺三十而立，事业有成忙应酬，解压吃外面的餐所含脂类及盐普遍高成功人（有钱人/富人）易胖的人每天坐八小时以上的人的哥、开车人爱吃的人产后、喂奶更年期的人男——苹果型女——洋梨型中段肥脂肪走向转向挤压内脏心血管疾病女超男易胖的人了解体重标准体重=(身高cm－100)×0.9儿童标准体重(kg)=年龄×2＋8严格体重公式：男：62+(身高-170)×0.6=

4、理想体重女：52+(身高-158)×0.5=理想体重肥胖的分类1.脂肪细胞增殖型（Hyperplasia）：此时期脂肪细胞数目会增加，易发生在幼儿期（1-4y）、青春期（7-11y）脂肪均匀分布在四肢及躯干此期肥胖百分之七十到成人期仍是肥胖，故及早预防肥胖是十分重要的肥胖的分类2.脂肪细胞增大型（Hypertrophy）：多发生在成年期与怀孕时期，此时的肥胖会使脂肪细胞体积变大常堆积于在特定部位，如腹部、臀部、大腿、手臂、上颈部亮丽人生快乐人生