山东人民版七年级下册政治复习提纲.pdf

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1、山东人民版七年级下册政治复习提纲1、青春期生理（身体）变化的主要特点：p4①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全2、怎样悦纳自己的生理变化？p5--8①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。③青少年应追求美，追求外在美和内在美的统一。3、青春期的三大心理矛盾P10⑴渴望独立与现实依赖的矛盾⑵心理闭锁与求得理解的矛盾⑶性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾4、怎样正确认识青春期

2、的烦恼？P10（参考互动P91第19题的第二小题）（1）青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。（2）这些矛盾有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式调控好心里矛盾。5、怎样弹奏好青春协奏曲（或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？p11--13①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、

3、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。（本条可单独回答问题，如互动P6第七题第二问。）③不断完善丰富自我。如：通过多读书，参加科技文体活动，参加社会公益活动来转移注意力，消除烦恼困惑，丰富生活，陶冶情操。（本条也可按照讲课时标出的内容背诵）6、你怎样看待男女生的交往？（为什么说男女同学交往是不可缺少的？）（本题答案调整如下）（1）男女交往是人类社会中不可缺少的重要组成部分。它在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。（2）男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既

4、有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。（3）如果只与同性同学交往，则无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。7、男女同学交往的好处（重要作用）P16—17（本题参考本学期的期中试题第22题）（1）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。（2）男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。（3）男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。（4）男女同学正常交往，

5、能建立起积极向上、纯洁健康的友谊。8、当出现的心理冲动时怎么办？（本题答案为上面第5题的第二条）9、男女同学应如何交往。P18--20①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。10、常见的四大情绪：喜、怒、哀、惧p2611、情绪产生和变化的原因：p27--28①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（当人的需要得到一定满足时，就会产生积极

6、的情绪；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。②不同情境下会产生不同的情绪，（情景是不断变化的，情绪也会发生一定的变化。）12、情绪对人的影响。（1）情绪会对人的行为和生活产生特定的影响：①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。②消极的情绪则使人思维迟钝，不利于个人正确地认识事物分析解决问题，从而有可能使自己发挥失常。（根据回答问题的要求不同，也可回答：消极的情绪则使人思维迟钝，自控力和

7、活动效率降低）(2)、对身心健康的影响：①长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫力，有益身心健康；②长期处于不良情绪之中，则会对身心健康产生不良影响。13、如何调节和控制好自己的情绪。P32—37（1）学会及时地调节和控制情绪，每个人可以根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。例如：理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。（2）合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定方式进行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。（3）情绪的宣泄要在道德和法

8、律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。14、情趣有雅俗之分。P39--40高雅情趣：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。15、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的作用、影响）P41（1）、高雅情趣使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经