初中体育课件《羽毛球的握拍和正手发高远球》.pptx

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1、九年级全一册体育与健康第五章第一节羽毛球的握拍和正手发高远球通过本节课的学练，学生了解正确的握拍方法，知道正手发高远球的动作概念及要领教学目标12370%--80%的学生能够基本掌握正手发高远球的用力顺序并能将球击出一定的距离和高度，20%--30%的学生可以将球击到后场培养学生对羽毛球的兴趣，锻炼学生的自主学习能力，增加其自信心，进一步培养学生的合作意识，养成良好的锻炼效果教学重点：手臂内旋和手臂外展动作教学难点：发球技术动作协调、优美自如、落点稳定教学重难点开始部分准备部分基本部分结束部分1、课堂常

2、规2、安全教育1、游戏：趣味喊数抱团2、行进间的徒手操1、羽毛球的基本技术2、学习握拍动作3、学习正手发高远球技术4、游戏：七心协力1、太极放松操2、总结评价3、布置课后作业4、回收器材5、师生再见教学流程课堂安全教育2、安全教育（1）体育委员整队，检查人数，并向老师报告出缺勤情况（2）师生问好（3）宣布本节课的内容及要求（4）安排见习生1、课堂常规开始部分1热身游戏：趣味喊数报团方法：将男女生分成两个大组，各围成一个圆圈，逆时针慢跑，听教师口令，当教师喊出“5-3”时，并倒数3秒，学生迅速做出反应，邻

3、近的2人抱在一起，以此类推，教师可变换多种口令如：十以内的加减法、简单的乘法或除法。没有按照口令抱在一起的学生将会受到小惩罚：男生3个俯卧撑，女生3个蹲跳起。准备部分2行进间的徒手操（15米）1、上下击掌2、侧身跑3、交叉跑4、后退变向蹬转跑教与学的过程：教师口令指挥，学生分组依次进行各个动作的练习1基本技术介绍羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。它的基本技术分为握拍、发球、击球等。握拍分为正握和反握，发球分为正手发高远球和反手发网前球。本节课主要学习的是握拍方法和正手

4、发高远球技术动作。基本部分2学习握拍动作1、正手握拍法2、反手握拍法正手握拍（右手为例）单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。注意事项：拍杆和前臂保持130°—140°的状态。击球手臂和拍面要保持垂直。反手握拍反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转，在右手持拍的情况下就是向右转，

5、拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢，掌心和拍柄间留一定的空隙，以方便手腕和手指的发力。针对不同的来球，反手接球的握拍方式也要有相应的变化，但这些变化都是要从正手握拍变化而来，而不是反手的基本姿势。这是因为，击球姿势一般都是正手击球，其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。3学习正手发高远球定义：用正手把球发的既高又远，使球近乎垂直落在对方罚球区后端线内，落点在底线附近。动作要领动作①：身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在

6、右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。动作②：发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。动作③--④：当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，蹬地转体，并利用手腕的力量向前上方发力击球。动作⑤--⑥：击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。引拍放球、蹬地转体击球随挥完整动作示范慢动作剖析教与学的过程1、教师示范讲解正手发高远球技术（结合挂图和教学片）2、学生认真观看教师示范

7、与教学片，专心听技术讲解，在大脑中建立初步的动作表象。3、教师分解示范、慢动作领做，学生跟随进行无球练习（每人5次）4、教师完整领做（无球练习），学生齐跟做。（每人10次）5、教师统一口令指挥，持球练习（每人10次）6、2人一组，隔网练习，教师巡回指导纠错。7、教师集中纠错动作，要求学生认真听讲，并找出自己有问题的地方，在接下来练习中改正易犯错误动作。易犯错误动作：（1）放球与挥拍没有很好地配合，显得动作不协调。（2）击球前握拍太紧，动作僵硬纠正方法：（1）反复做挥拍和放球的练习，体会手臂内旋

8、和外展以及重心转移的过程，放球时保持球托底部向下，挥拍击球时用眼睛的余光看球，等球落到最低点时再挥拍击球。（2）注意身体各部分的用力顺序，多做放松协调的挥拍发球动作，握拍时放松，球拍击球的一刹那握紧、甩腕，同时也可注意球拍击球时的声音变化8、优秀生展示，自评、互评、师评4游戏：七心协力（PK赛）方法：根据学生的技术水平均衡分为若干小组，每组七名队员，分别站到发球区内进行正手发高远球比赛，每人发三次，统计每组有多少个球发到对方发球区后端线