投掷《优质课教案》 参赛 新 优质文档.doc

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1、下载后可编辑的优质文档教学内容一、投掷二、游戏（投掷击瓶）教学目标认知目标：理解投掷的基本技术原理和技术要素。技能目标：能够掌握肩上屈肘投掷动作的要领，做到挥臂动作正确，同时注意身体的协调配合.情感目标：培养学生健康的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。教学过程教师活动时间学生活动教育内容引导乐趣激发兴趣一教学常规二热身活动一、课堂常规1体育委员整队，报告人数。2师生相互问好。3老师宣布本课主要内容和任务。二、热身活动1、成一列纵队在音乐的伴奏下绕场的慢跑，由组长带领同学进行练习。2、瓶操A、体转运动（4*8）B、体侧运动（

2、4*8）C、腹背运动（4*8）D、下蹲运动（4*8）E、关节运动（4*8）教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。10`一、队列如图示€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方法，学生听口令练习。一、组织纪律教育1、站队要快、静、齐2、积极主动3、集中注意力，振奋学生精神3下载后可编辑的优质文档主动合作掌握技能一、投掷一、投掷：投准教法：教师讲解示范技术动作，单手肩上投掷。重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度

3、。1、先集体练习投掷动作，单手肩上投掷技术动作。（看谁投的准）2、组织分组进行练习，教师进行指导练习（看谁投的远）要求:学生和跳过垫子钻过木钻圈，进行投掷。（注意安全）15`一、学生积极思考了解投掷的发展过程分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。1、了解规则，加强安全意识2、各小组组内讨论圈和垫子的位置3、小组间比赛4、练习如图€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€提高学生练习兴趣，发展上肢力量。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。积极思维发展体能游戏游戏：投掷击

4、瓶1、 游戏规则成四列横队站立，先放下瓶在前面，三人一组摆放瓶子。第一组先用一个瓶子进行低手投掷，投掷看谁击倒的瓶子多，投掷完后捡回瓶子，站在最后，第二组依次进行。2、教师讲解各场地比赛规则强调安全3、进行动作指导10`1站立如图€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：1、每一横排投掷、取瓶子都在教师口令下统一进行。完毕后依次战成一排。2、三人为一组，将瓶子摆放成三角型，然后投掷。3、与学生一起评出优胜个人、优胜小组，并鼓励学生积极参与运动。4、选出优秀学生进行投掷表演。激发创造性思维，活跃课堂气氛。3下载后可编辑的优质文档4、组

5、织小组间比赛评出优胜个人稳定情趣恢复身心一整理放松二小结一、领做放松操1．整队集合2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见5`一、随教师做充分放松(在音乐的伴奏下进行）二、1整队快静齐2小结本课。3男生第二组归还器材三、师生再见一、组织：如图培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。实施情况记载预计负荷练习密度45-55%平均心率125-140次/分3