五人制足球带球跑.doc

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1、五人制初级教练员培训班教案纸教练员：高天人数：10年龄：10-12主题：带球跑指导要点：观察，快速，多部位触球，球离脚要近练习四：1V2;2V3带球进门场区：全场时间：30分器材：球，对抗服组织：队员分两组，教练将球传至一少的一组，持球方带球突破带球进标志桶小门指导要点:观察，快速，球离脚要近练习三：带球进门场区：全场时间：25分器材：标志桶，球组织：队员分两组，教练给双方队员分号，喊号将球传给队员，队员持球摆脱防守，将球带进标志桶小门指导要点:观察，多部位触球，快速练习二：加速突破场区：全场时间：20分器材：球

2、，标志桶组织：队员根据教练的指令，在标志桶区域内加速突破指导要点:观察，球离脚要近练习一：热身操场区：半场时间：15分器材：4个标志桶组织：队员分两组，行进间做热身操，慢跑返回指导要点:活动身体，打开关节，预防受伤标志桶球队员教练标志盘带球传球无球跑动小球门圆形地垫方形地垫射门GK