篮球教学简案.doc

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1、容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求1、 过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神器材准备篮球11个具体安排一、贴膏药游戏（游戏）方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。（分成男女两队进行游戏） 二、传运球 1、 传球 分组：二人一组一球互相传接要求：传球到位，接球稳。 2、 运球 分组：二人一球（你逃我追）

2、要求在半场以内，可以以其他人为掩护。要求：边运球边抬头观察敌人动作，注意保护球。容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。器材准备篮球30个具体安排1、 提高控球技术。2、 基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。3、起动：起动迅速，蹬地有力。4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求改进与提高基本站立姿势

3、、起动和侧身跑技术。器材准备篮球30个具体安排1、 熟悉球性练习2、 基本站立姿势、起动、侧身跑3、 运球，传球基本技术容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。器材准备篮球30个具体安排1、 熟悉球性练习2、 基本站立姿势、起动、侧身跑3、 运球，传球基本技术4、 提高控球技术。5、 基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。6、起动：起动迅速，蹬地有力。7、侧身跑：人向前跑，侧身转头。8、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、

4、后引缓冲。容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 改进与提高滑步技术。器材准备篮球30个具体安排1、 球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、 迎面传接球、三角传接球。4、 “角篮球”比赛。容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣

5、，激发主动学习的积极性。2、 改进与提高变向变速跑技术。器材准备篮球30个具体安排1、 提高控球技术。2、 基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。3、起动：起动迅速，蹬地有力。4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求1、 改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。2、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。器材准备篮球30个具体安排1、 通过球性练

6、习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 巩固已学动作技术。3、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求1、 改进与提高变向变速跑技术。2、 改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。器材准备篮球30个具体安排1、 球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。2、 看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。3、 游戏：“抢断球”4、 提高控球技术。5、 变向第一步要斜向前，出步快

7、，重心低，步子短促迅速。6、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲容美镇中心学校乡村少年宫活动教学简案活动名称：篮球辅导教师：谭昌华刘新强徐德尧目的及要求1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。器材准备篮球30个具体安排一、体育委员整队。二、师生问好，宣布课内容三、慢跑四、做徒手操1、伸展运动2头部运动3体侧运动4腹背运动5压腿运动6手腕脚踝关节运动7体转运动五、练习过程：1、复习运球及进行行进间运球（高运球）。

8、2、学生练习，教师指导。六、组织学生进行一对一对抗性练习：结束部分：做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。容美镇中心