高一心理健康教育期末考试题.doc

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1、学校：________________班级：________________姓名：________________学号：_____________2012—2013学年度第一学期期末试卷-高一级心理健康蒋文霞题号一二三四总分得分一、判断题（每题1分，共10分）1．整日沉溺于性梦或性幻想是一种正常健康的心理状态（）2．理解是相互的，不理解别人的人也很难被别人理解（）3.个人能力方面的缺陷会引起交往障碍（）4.不良诱惑就是那些仅影响我们身体健康和阻碍我们成长进步的诱惑（）5.保密是心理咨询师的最主要的原则（）6．与异性能交往要言

2、行甚密，举止大方（）7.对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡（）8.每一个人都有其相应的权利与责任，但每种权利和责任的基础都是被理解和尊重（）9.一个人卫生公德的好坏，反映不出他的思想情操和道德水准（）10．青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触（）二、填空题（每空1分，共20分）1.青春期是绚丽美好和忧郁烦恼并存的时期，不能正确认识会导致一些认识上的偏差，主要有___________偏差和__________偏差,2.影响情绪的主要因素有__________和___________3善于理解对方

3、是人际交往的秘诀，_________是信任的前提，________是理解的延伸.4.科学的学习方法包括____________、掌握复习的方法和______________.5.人类的四种基本情绪包括：_____、怒、哀、_________.6.学习的能力就是____、说、读、____、算和交流的能力.7.确定阶段性的合适目标包括两方面的含义：一是_________、二是__________8.我们可以从_________和__________两个方面来调适自己的心理或情绪状态.9.健康是指___________、心理健康

4、和____________.10.在学习过程中，___________和___________是提高学习成效最重要的内部心理因素.三、单项选择题-（每题2分，共20分）1.下列不属于应对压力方式的是（）A、控制式B、支持式C、回避式D、教育式2.属于职业怠倦症状的有（）A、健康向上B、积极乐观C、缺乏耐心D、社会适应性良好3.、学习的四个环节不包括（）A、课前预习B、课堂学习C、课后复习D、课外练习E、课堂练习4.学习能力的灵魂是（）A、组织学习活动的能力B、获取知识的能力C、运用知识的能力D、智力技能5．学习能

5、力的最终目的是（）A、取得好的成绩B、找一份好工作C、运用知识的能力D、指导实践6.不良的职业心理有（）A,自卑心理B.聪明自信C,自尊自爱D.待人亲切7.要摆脱友情与爱情的困惑关键在于（）A、重爱情轻友情B、重友情轻爱情C、把爱情当做友情D、学会把握与异性交往的“度”8.羞怯的本质是一种（）A自负B自信C胆怯D不自信9.我们怎样才能获得对自我的正确认识，不属于的是（）A.与他人比较B.与自己比较C.自我反省D.自立自强10.职业选择的原则不包括（）A.客观性B.教育性C.发展性D.比较性四．简答题（共50分

6、）1．我们应该怎样应对职场挫折？（8分）[键入文字]2．什么是心理健康教育？心理健康包括哪些方面？（10分）3．如何应对学习压力，保持一种健康的学习心态？（10分）4．常见的学习心理问题及原因有哪些？（10分）5．人与人之间的交往是相互的，我们要积极主动的建立良好的师生关系，使老师成为我们的良师益友，当与老师出现对立、争执和冲突时你有什么方法该怎么办？（12分）[键入文字]2012—2013学年度第一学期期末试卷答案高一心理健康一判断题1-5错对对错对6-10错对对错错二填空题1.心理认识生理认识2.内部因素和外部因素3.理

7、解信任4,合理安排时间加强自我监控5.喜乐6.听写7.阶段性合适8.认知行为9.身体健康社会适应良好10.学习动机学习兴趣三．单项选择题1-5DCEDC6-10ADDDB四简答题1.第一，调整认知，树立正确的挫折观第二，正确分析原因，改善挫折情境第三，正确认识自我，调节抱负水平第四，善于社会实践，和谐人际关系以上答案只要观点相近就可得分2.心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理健康，培养良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育。包括心理素质培养和心理健康维护俩方面的内

8、容。3,第一，以积极的心态面对学习压力第二，树立正确的学习观第三，制定适当的学习目标第四，运用积极想象法第五，创设良好的学习氛围4,A.缺乏学习动力。学习目标不明确，对所学专业缺乏兴趣，对学习不主动，学习中无精打采、冷漠畏缩、情绪消极B.学习注意力不集中。上课时不能专心听课和积极思考，经常