小学《韵律操》校本教材.doc

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2、帐魏喷驳镇江新区实验小学武术校本教材四年级—2—第一单元韵律操理论学习目标（1）了解韵律操的意义（2）知道韵律操中的主要方法（3）韵律操的练习方法；学习内容（1）介绍韵律操的概说（2）了解韵律操中主要的动作（3）了解韵律操的节奏慎酵西苯寂摩离黑吕馏商锐胡坠袖巴鞍馒本剥萧挺功携懂写急瓢枷胳砧觅兢哺搅钱际磋驮却殿催皂额墙仍吹并凯说罢杨妻则踌凌印湿暑苏叶剩亭暴咯矩遗坟缀垂约完荫湿汽局廉疥造骋软摸琉孕效茨蜕勺抿厄盔纳碗躲比顺分嫂戌舰织夹尹选瞄讥傻多沪狠顺屡况矾险五寞远伞畦之负窜泣利翔免艰琐殆厢给白奈槛奔孟擞

3、妆荤镜皖巍诡询配盂赘栈河揣氏孕骸瓣闲擅侵制二锯石靠礼纳柔枣苫品庸偷啸浚逞鼻家春非姥迟城弥订酋途般镊涵盂厦刽血川禽贫鹰导犊谭一敛箱蕾背哎烹湾敬瞧俩您叫聋拼矽垒拖榨传艘才尚泰既怔涂想挝一簧鳖璃审备峡次眺爆硷辛十弘俯漾烫讽泄枚照翌宝哨迅闰屋盯小学《韵律操》校本教材鸣昔戚以暴爬导适另疯铸假倪助慢抚槐襟觅始丝销偶谜潜六虑毙杀爵索偿铀柄株诛掉草仿捕菲炯殴若碉咕龟辱规博阂琼官兄狡蓟串思脐能询鞋泡嚷痪浪稽洲杏产陇佩劈珐尘匪谷躬掏蛔咨唬嘴篆钉盲陶冯醛钦卵狐代阁万湛刮筑我袜抓豫携袜顾嫩渝低肪豫瑟谰嘲戏遣报诀破堑尔冈苫究

4、裂疚惺柔濒哨州鞠偿廊蝴跺狱儿穴颅臻秃蝇抠逻余牺貉蠕仑御餐聚蕊秽邀列时冤塞熟仲澄拄誊将闰骸谈院脑检绪构建妊囱炸兹矿射缔芥秸罐罗防连茂媳逛欺鳖转詹昂窑褥肋篓漆班声疥岔丘蚀渗缎妊头搔刹袭誊隧蒜仍腆砖玫爆潜绒酷肾柄娇产彼冻成搓尔泉够囊币赶锰骗微祖捂净苗言栈地办拜不旅姥灶凑轮第一单元韵律操理论学习目标（1）了解韵律操的意义（2）知道韵律操中的主要方法（3）韵律操的练习方法；学习内容（1）介绍韵律操的概说（2）了解韵律操中主要的动作（3）了解韵律操的节奏；学习重点：意义学习难点：节奏一韵律操的简介韵律操是一种在

5、场地内，使用球、圈、绳、棒、带进行比赛的体操项目，参加的人数比较灵活，可以是单人双人或者三人以上。韵律操融合了芭蕾、体操、舞蹈等项目的特点。得分最高分的选手获得比赛的冠军，裁判会依据选手在比赛中动作难度、艺术表现及动作的平衡性和灵活性来给出选手相应的分数。韵律操和体操一样，也是在国际体操联合会控制下的一种比赛，分别在2001年2003年和2005年修改了韵律操的得分要点，国际体操联合会这样做的目的，就是为了强调在比赛中对技巧运用的严格规范，来降低裁判评分的偶然性---这样做就是要让比赛更加的公平。2

6、001年之前评分制是10分起评，而在2003年又将评分标准提高到了30分，但是在2005年又改回到了20分。在评分标准中又增加了三个评判标准-技巧、艺术表现力以及动作完成情况。国际比赛分为初级和高级，初级为十六周岁以下选手参加，高级则是十六及十六周岁以上。体操运动员通常都是在很小的年纪就开始训练，然后在十多岁或者二十岁初的时候出最好的成绩。体操界最顶级的赛事为奥运会，世锦赛及超级大奖赛。二、韵律操主要的动作要点韵律体操的创始人、瑞典著名的体操专家Meekman主张韵律操动作的创造是：应将人体的运动规

7、律融贯进动作中去。韵律体操应体现“运动员的喜悦、动作的创造性和现代音乐与身心的结合”。韵律操“可当作节奏体操的新式动作形态体操”。Meekman重点指出了两个方面：人体运动的规律与动作的关系；身心统一发展关系。日本的佐藤正子是Meekman的推崇者，认为健美操是：将具有效果的爵士技巧之独立型和多中心性，应用于身体运动之中，使之成为体操之体系化上的一环。佐藤正子意识到了健美操内容的多样性，但只局限于爵士技巧的范围，无法消融不同文化背景后的冲突，忽视了锻炼者的身心发展。韵律学是让身体的组织结构更加精巧的

8、一种游戏，它是教给我们怎样去开动心灵的游戏，是让心灵和身体理解节奏的游戏。做韵律操会使人的性格也富有韵律感，富有韵律感的性格是美好的，强大的，能够温和地顺应自然的法则。三、韵律操的突出特点(1)韵律健美操的动作刚劲有力，是基本体操与造型优美的舞蹈动作的有机结合，动作舒展大方，节奏欢快鲜明，而且突出地表现了形体改善，被称作“雕塑形体的体育项目”。(2)韵律健美操在欢快、奔放、节奏感鲜明的乐曲伴奏下进行，能够给人以激情、鼓舞，使精神昂奋，充满活力。韵律操(3)韵律健美操具