女性吃维生素E的好处.doc

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1、女性吃维生素E的好处维生素E是人体重要的抗氧化成分之一，它也是人体必需维生素之一，它是女性的好帮手。除了抵抗氧化之外，还有种种好处：1、维护正常的生殖功能维生素E又称生育酚，它对人类维持正常的生殖功能起到重要的作用。对男性来说，维生素E能够促进性激素分泌，改善精子质量。对女性来说，维生素E的作用也很大，它能够预防流产，缺乏时可能导致不孕或者子宫卵巢疾病，还有可能引起习惯性流产。2、抗氧化对女性来说，青春常驻是永恒不变的追求，抗氧化是抗衰老的重要步骤。体内的过氧化脂质对机体生物膜可以产生损害，导致细胞老化，维生素E可以增强细胞的抗氧化功能，抑制不饱和脂肪酸的

2、过氧化反应，阻止过氧化脂质形成，从而减少细胞受伤，延缓老化。女性吃维生素E的好处3、增强免疫力维生素E还是维持人体免疫力的重要成分。基础研究资料显示，维生素E能够促进抗体产生，增强免疫细胞功能（尤其是增强T淋巴细胞功能），进而维持正常的免疫系统功能，提升免疫力。女性由于节食、活动量偏少等等原因，容易导致免疫力低下，维生素E有助于提高免疫力，协助女性恢复健康。除了抗氧化之外，维生素E对女性的好处还有很多，一款好的维生素E就是女性健康和美容的小助手。选择维生素E，汤臣倍健天然维生素E软胶囊含有的维生素E来源于美国，工艺稳定，纯度比较高。含有的维生素E都是从植物

3、种子中提取的，生物活性和利用度高，体内代谢好。维生素E有很多种存在形式，α－生育酚正是其中一种。每一粒天然维生素E软胶囊含有104.9毫克α－生育酚，能够有效地呵护女性身体，抵抗氧化伤害。女性吃维生素E好处多，每天1粒，饭后食用，天然的维生素E，纯净安全。