夏季员工防暑降温培训课件.ppt

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1、夏季防暑降温安环部内容高温、中暑定义防暑小常识中暑如何急救什么是中暑？高温条件下人体体温调节中枢功能障碍和汗腺功能衰竭产生的急性疾病。什么是高温？把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。人为什么会中暑？产热增加散热不足体温平衡的调节机制产热散热适应机体氧化代谢、肌肉运动血管的扩张、血流量增加、出汗等。中暑的易发人群高温环境工作的人。穿待不当。基础疾病的人。特殊人群。先兆中暑的症状：在高温

2、的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。（体温不超过37.5℃）轻度中暑的症状：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，及时处理，数小时可恢复正常。重度中暑的症状：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状，主要为3种：热衰竭热痉挛热射病中暑的表现症状1、热痉挛：在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活动停止后常发生肌肉痉挛，持续约数分钟后缓解，无明显体温升高。肌肉痉挛可能与严重钠盐缺失(大量出汗)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。2、热衰竭

3、：常发生于老年人、儿童和慢性疾病患者。严重热应激时，由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温轻度升高，无明显中枢神经系统损伤表现，热衰竭是热痉挛和热射病的中介过程，若治疗不及时，可发展为热射病。3、热射病：热射病是一种致命性急症，主要表现为高热体温可≥41℃和神志障碍。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性(或典型性)热射病。劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多;非劳力性主要

4、是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。如果中暑了怎么办？紧急救护原则1、脱离高温环境2、迅速降温3、保护重要脏器功能移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，侧头平卧位，褪去衣物，以利呼吸和散热。敷可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。服患者仍有意识时，可给一些清凉的饮料，在补充水份时，可加入少量盐或小苏打水等。也可服用人丹、藿香正气水等防暑药物掐患者若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位使其清醒。若发现呼吸停止需紧急进行人工呼吸。送对重症的中暑患者，必须立即送住医院救治。据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃

5、左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。气温升到多少度需要防暑？33℃—在这种温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微涔汗散发蓄积的体温。35℃—皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。36℃—一级警报温度。在这个温度中，人体便会通过蒸发汗水散热，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时还应采用其他降温措施。38℃—二级警报温度。一旦气温升到38℃，人体汗腺排汗已难保持正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，

6、就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时，降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。39℃—三级警报温度。汗腺疲于工作，已经无能为力并趋于衰竭，这时很容易出现心脏病猝发的危险。40℃—四级警报温度。高温已直逼生命中枢，以致人头昏眼花、站立不稳，这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。30℃—人体最佳感觉的温度33℃—汗腺开始启动40℃—大脑顾此失彼36℃—人体“自我冷却”39℃—汗腺濒临衰竭35℃—散热机制立刻反应38℃—多脏器参与降温33℃就该防暑降温了防暑宝典居要定时，露宿不可取，衣着勿赤膊。一、补充水份饮水莫待口渴时；（

7、口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚）大渴忌过饮；（这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果）用餐前和用餐时不宜喝水；（因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收）早晨起床时先喝一些水；（可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环）白开水——中医称白开水是“百药之王”喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。夏天防暑喝什么？茶水钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功

8、能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5％左右。钾