春节期间皮肤保养.doc

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1、春节期间,亲朋好友相聚,总免不了狂饮海吃,大大小小的派对免不了尽情狂欢,连续的通宵狂欢,不健康的饮食习惯,让黑眼圈、眼袋、皮肤暗黄一览无遗,所以,春节后爱美的美眉们急需将肌肤保养提上日程,女人的容颜是需要保养的。俗话说:“天下没有丑女人,只有懒女人。”忙可不是不做护理的借口。春节之后天气逐渐变暖,皮肤的新陈代谢继而变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。由于温度和湿度都很适宜,这个季节的皮肤显得更加白皙滋润和有光泽。然而,春天的皮肤抵抗力却是最差的,那么,春节期间,我们该怎样做好护肤工作呢?皮肤清洁工作要重视每天洗脸2次为宜,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用水彻底

2、清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时,要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢,可令皮肤饱满,关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋,洗浴后会感到格外舒适。天气干燥的情况下,用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩,减少皮脂腺的分泌,而使皮肤干燥、皱裂,所以最好使用微温的水洗脸。多喝水睡觉前喝一杯水,这杯水会在我们的细胞中循环吸收,使肌肤更加细嫩柔滑。肌肤缺少弹性的人,还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为在洗澡前喝水时能促进皮肤的新陈代谢,使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤得到滋润。多使用保湿型护肤品护肤品的选择要随着季节的变化进行更换,这个时节除了使用具保

3、湿及修复受损细胞功能的护肤品外,粉底霜应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品,多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。注意防晒冬春交替的时候,气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁,因此要注意防止紫外线的照射。因为春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射。正确使用护肤品春季气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽

4、。进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。

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