肾虚怎样补才能走“正道”(健肾堂专稿).doc

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1、“肾气盛则寿长，肾气虚则早衰！”　这是来自中国古代养生界中的一句名言。房事养生界理论认为，人是由精和气组成，精是人体生命活动中的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢，以及帮助肺正常呼吸的重要作用。因此，如果肾虚的话，人体这些脏器功能都会减弱，容易加速人体的衰老。人的生长、发育、健壮、衰老、死亡，乃是肾中精气从人之初到人之终，由兴盛到衰微的一个生理运行过程。这就如同一棵树的生命轮回，由种子、幼芽、小树，直到参天的大树。现代房事养生学也证实，肾气衰弱能够引起机体衰老之后的很多症状。尤其在人过了40岁后

2、，就会出现骨质疏松、腰膝酸痛、肢体乏力、畏寒肢冷、夜尿频多、脱发齿松、健忘、失眠、多梦，以及耳鸣、耳聋等症状，它们都是因肾功能衰弱造成的。肾虚了怎么办？许多人都会习惯地冒出一句：“肾虚？补啊！”且慢！补肾没错，但怎样才能正确补？科学补？能对症？见效快？千万不要补出“岔子”来！老感冒？小心“树根”出了问题！跟肾虚和免疫力降低有很大关系感冒谁没有得过？但是，您可千万别把感冒当成小事，现在很多中老年人经常一到秋冬就反复感冒，拖很久都好不了，吃药也不见效。稍微好转一点，天一凉病情又加重了，还经常诱发其他严重疾病。季节变换时感冒反反复复地来了又去，却始终没有痊愈，真

3、是折磨人！中老年人反复感冒的背景很相似：年轻的时候几乎很少生病，可一迈入40岁这个槛，就明显感觉身体差多了，天一凉就特别容易感冒，吃药也不见好。为什么会出现这种情况呢？其实，会出现这种情况，跟肾虚和免疫力降低有很大的关系。人上了年纪以后，肾中精血会逐渐亏虚，出现不同症状的肾虚和气虚症状，而长期的肾虚气虚则能导致人体的免疫力明显下降。免疫力是人体防卫病毒细菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天气变化、环境污染等，感冒之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种“肾虚+免疫力低”的情况，中老年人会经常遇到。房事养生界认为：人好比是棵树，肾是树之根，免疫力

4、好比树干。根部强壮，树干才能枝繁叶茂。所以，要防止秋冬反复感冒，必须在补肾的同时兼顾提高免疫力，才能解决根本问题。针对现在全球首家强肾壮阳秘训机构成立，及报名学员络绎不绝，可以表明现在的青年人、中老年朋友们，对房事养生这一块的重视和认识，以前肾虚都是靠吃药、打针、进医院。而现在在省会长沙成立的一家健肾堂养生馆，打破人们固有的思维暨继承和发扬祖国古老的道家房中术功法，以取得骄人的效果，很多学员参加了《健肾堂房事养生系统班》回家按照教练制订的一对一的方案，基本上都是在训练了6--12天的时间，都感觉到房事比以前更强、更自信了，且这种功法只需到健肾堂总部（长沙）

5、秘训一天半，然后教练根据你的情况，制订一对一的秘训方案，您只需拿着秘训方案回家照着练习即可，且不耽误工作、学习，每天上午半个小时，晚上半个小时即可；所以说这套功法适应性强、功法简单、易记、易学、不累，安全、便捷、高效、无副作用；且健肾堂在了解了学员的身体及房事方面的情况后，都会与学员签订《效果保证协议书》，签约保证；本文摘自：健肾堂官网；