“我爱我”班会主题.doc

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1、关爱心理，生命健康——————“我爱我”班会主题1、首先本班心理委员向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。在某年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的

2、自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。2、提出问题：什么是心理健康？一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。3、

3、心理游戏：①恐怖脑筋急转弯（可测试心理健康）某高中一女生在宿舍厕所割脘自杀死亡，血流一地，宿舍阿姨进来打扫擦血迹。那原来躺在地上的尸体却不见了，尸体没离开厕所。那尸体那去了（答案:阿姨把尸体倒过来当拖把拖。）②题目：当你一个人在夜店喝了一瓶啤酒之后觉得心情非常好，你会点哪一种点心？　　1。卤味拼盘　　2。花生坚果拼盘　　3。爆米花　　4。辣鸡翅　　测试结果：　　1。选“卤味拼盘”　　不可以剥夺你跟朋友间的相处时间和嗜好：这类型的人觉得朋友跟情人都是很重要的，他会花很多时间跟情人在一起，可是该让他跟朋友聚会的时间时，另一半也不

4、能阻挠。　　2。选“花生坚果拼盘”　　你凡事都要以自己的意见为意见：这类型的人非常自我，觉得两个人要妥协沟通实在太无聊了，凡事听自己的就没错了，如果另一半不配合，就会很容易翻脸。　　3。选“爆米花”　　恋爱至上的你对方就是世界中心，没有什么死穴不能触碰：这类型的人觉得两人世界中没有什么大事情，凡事听对方就好了，为了一些小事坚持伤了感情才划不来。　　4。选“辣鸡翅”　　公事缠身的你绝不能要你为儿女私情而耽误公事：这类型的人公私分明，私底下另一半怎样他都可以配合，但是工作时他就会非常敬业，另一半千万不要干扰他。③场景：一名警察与

5、一个挟持人质的歹徒对峙。一声枪响！……请选择以下你认为的可能性——最多可选2项：①警察开枪，击毙了歹徒。②警察开枪，打伤了歹徒。③歹徒开枪，打死了警察。④歹徒开枪，打伤了警察。⑤警察开枪，误杀了人质。⑥警察开枪，误伤了人质。⑦歹徒开枪，打死了人质。⑧歹徒开枪，打伤了人质。①警察开枪，击毙了歹徒。【独立，坚强】②警察开枪，打伤了歹徒。【自信，善良】③歹徒开枪，打死了警察。【自私，固执】④歹徒开枪，打伤了警察。【忧郁，内向】⑤警察开枪，误杀了人质。【盲目，冲动】⑥警察开枪，误伤了人质。【幽默，外向】⑦歹徒开枪，打死了人质。【倔强

6、，自大】⑧歹徒开枪，打伤了人质。【懦弱，虚伪4、班会意义：通过本次班会，希望提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！                  5、班会闭幕