读书分享之--《正能量》.ppt

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1、《正能量》是一本世界级心理励志书，也是《怪诞心理学》作者的转型之作。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。本书延续了作者一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家共同研究的成果。通过种种实验和数据，作者理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。书中的数十个案例和步骤，

2、是最理想的实践指南，通过这本书，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，喜乐地生活能增加人生的正能量。你被负能量包围了吗？我说的可不是物理学里“负能量”的概念哦。仔细体会就会发现，每个人身上都是带有能量的。情绪就是最直接

3、的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的情绪，不过要有足够的体能和心理素质才可以做到。愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛……负能量情绪关键词我们需要正能量为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦，好像周身都被“悲催”的事情包围着，每个月总有那么二十几天不但不想上班还觉得非常点儿背？你也许还不知道，无论是喜是悲，都有种神秘的力量一直主导着你人生中的每一天。现在你是否想了解到底什么是正能量？好的那就和我一

4、起跟随力量的指引，追溯和发现属于你自己的正能量场，将可怕的负能量吸血鬼打倒在外吧！正能量的意思是中文名称：正能量英文名称：positiveenergy其他名称：正面能量；正向能量定义：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。所属学科：物理学应用学科：资源科技（一级学科）；能源资源学（二级学科）延伸定义：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。坚持正向能量，人生无所畏惧！职场能量法则：能力=心态×沟通×知识态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人就

5、像是一个正能量磁场或一种气流，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起中和的作用，使之消极的影响力消退。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完成的预见性。对消极的行为、批评或人性弱点，不会过度反应。发现

6、了别人的弱点，不要趾高气扬。了解人性弱点，但更知道行为和潜力是两回事。人都有未发掘的潜能，感激上天赋予的一切，同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬，既不会怀恨在心，也不会对他人乱贴标签、心存刻板印象、将人分成三六九等或对人乱下断语。恰恰相反，要能在橡树种子里见到橡树，了解帮助种子成为高大橡树的过程。信什么就能见到什么，对孩子也一样，要相信他尚未开发的潜能，创造一种适合成长和生长机会的环境。积蓄正能量和谐地生活要交许多朋友和几个知己；学识上活跃，兴趣广泛，兼顾读、看、观察和学习，在年龄和健康范围内，在体育运动上也不退

7、缩。乐趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于调侃自己，而不伤害他人。健康、诚实地对待自己。学会感知自己的价值，勇气和正直即是证明，无须自夸或借用他人的名气，也无须靠炫耀财物、资历、头衔或过去的成就来增加自己的分量。开诚布公地与人沟通，简单、直接、不做作。不走极端，不要求事事“非赢即输”。也不将万事万物一分为二，分为好或坏、是或不是，而是以连续、先后有序和逐层分析的方式来思考问题，有能力分辨、觉察情况之异同。行动与态度依状况而定——均衡、合宜、适中、明智。不为昨天感伤，为明天做白日梦；理性地活在现在，仔细地盘算未来

8、，并随环境的变动而调整自己。诚挚表现在幽默感以及愿意认错和原谅错误、高兴地做力所能及的事。毋须通过恐吓式的愤怒或自怜自哀去操纵他人，为别人的成功感到由衷的高兴，绝不会感到若有所失。平和地看待褒贬，而不致飘飘然或过度反应。知道成功只是失败的另一面，惟一的失败是事后没有学到经验。祝大家业绩狂飙！口袋满满！