初二（1）班班主任工作计划范文.doc

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1、此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。初二（1）班班主任工作计划范文?的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。　　这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。　　（四）、自我调节　　那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？　　我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。

2、我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：　　1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己　　2020此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。年第9期卷首语（霍金的故事）　　在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记

3、者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”　　霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：　　我的手指还能活动，　　我的大脑还能思维；　　我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；　　对了，我还有一颗感恩的心。　　霍金对生活，对生命都心存感激　　在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。　　拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激

4、，则人生就会显得美好许多。　　2．自我调整，写心理日记宣泄。　　3．自我积极的暗示。　　每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。　　对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）　　常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。　　4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事　　5．听音乐，　　6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除

5、。资料共分享，我们负责传递知识。，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？　　（五）、赠言。将心比心。　　最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。　　为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。　　我们老师曾经

6、说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。　　（六）、结语：　　让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。　　让我们自己为自己喝彩！　　让我们大声对自己说：　　“我是最棒的！”　　（七）合唱：《隐形的翅膀》