大学生学业拖延量表(修订).doc

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1、大学生学业状况调查问卷同学：您好！这是一些有关学习与生活方面的调查，不会记入你的学习成绩，不需填写姓名，请你如实的填写。由于人各有差异，每个同学的回答自然是不同的，因而对问题的回答没有对与不对之分。请在相应的方框内打“√”，谢谢你合作！本调查只做研究之用，涉及个人的隐私问题，我们会绝对加以保密。专业年级性别上一年度综合测评分数：编号题目完全不符合基本不符合一般基本符合完全符合1我经常发现自己做的事，几天前就该做了。2我总是在作业要交的时候，才开始写作业。3当我把从图书馆借来的书看完后，会立即归还而不管是否到期。4到了早上起床的时间，我会马上起床

2、。5我写完一封信后，总是过几天才寄出去。（我收到邮件，总是过几天才回复。）6当有电话打来时，我一般会立即接听。7即使任务不需要花很多精力去完成，但我还是很少在几天内完成。8遇到问题时，我通常会立刻作出决定。9我经常拖延一会，才开始真正开始工作。10为了按时完成作业，我经常临时加班加点。11准备出门时，我很少还有什么事必须马上做。12在完成作业的最后几天里，我还经常浪费时间。13我喜欢约会时提前到。14我经常在任务布置下来很短一段时间内，就开始进行这项工作。15我经常能在规定时间内提前完成任务。16我总是在节假日的最后几天去买节日礼物。17我通常

3、在最后时刻，才去买对我很重要的东西。18我通常在一天之内完成所有计划的任务。19我经常对自己说“这件事，我明天会做的。”20我通常只有完成当天所有任务后，晚上才会睡觉。21我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。22我通常把每天的活动安排成一个日程表。23“时间就是效益”这句话是正确的。24我每天都给自己指定一个学习目标。25无论做什么事情,我首先要考虑的是时间因素。26我以为将来比现在和过去更重要。27我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。28无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划29目前我尚年轻,浪费一些时间无所谓。30

4、在每周开始之前,我都制定了目标。31对每个人来说,时间就是一切。32在每个学期我都要制定自己的学习计划。33我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。34我总是把大量的时间花在做重要的工作上。35在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。36我相信时间就是生命。37我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。38我认为时间是可以有效地加以管理的。39我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。40我能够有效地利用自己的时间。41我经常根据实际情况对计划进行调整。42如果有几件事要同时做,我经常要衡量它们的重要性来安排时间

5、。43我能够很好地利用课堂上的学习时间。44我对自己设定的目标充满信心。45我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。46我经常对自己利用时间的情况进行总结。47在处理好几件事情的时候,我认为最好是每件事情都做一些。48利用好时间对我具有重要的意义。49我对自己浪费掉的时间深感懊悔。50我确定的目标通常都难以实现。51世上最宝贵的是时间。52我的时间大部分都掌握在自己手中。53我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。54只要是重要的工作,我一定要挤时间去做。55我相信我的计划安排通常是合理的。56我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。5

6、7要做的事情很多,我却能处理好这些事。58我常常与同学交流合理利用时间的经验。59我认为时间就是力量。60我通常都能按时完成老师布置的作业。61我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。62我每天什么时候学习,什么时候玩都有一个清楚的想法。63为了提高时间利用效率,我经常学习有关如何有效利用时间的知识。64我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。再次感谢您的参与！时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向11、39、1、3、31社会取向时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7

7、、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能TheCognitiveFailuresQuestionnaire(Broadbent,Cooper,FitzGerald&Parkes,1982)Thefollowingquestionsareaboutminormistakeswhicheveryonemakesfromtimetotime,butsomeofwhichhappenmoreo

8、ftenthanothers.Wewanttoknowhowoftenthesethingshavehappenedtoyourinthepast6m