掷实心球教学.doc

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1、掷实心球教学本周星期三我上了一节课为投掷类课，教学的设计是让学生在玩的过程中学会投掷技术，本课的亮点在于基本部分的“游戏”，让学生在玩的过程中学会动作技能，解决重难点，实现教学目标。基本部分包括三点：　　一是玩保龄球，其作用就是让学生养成抬头甩手投掷姿势，这样能够解决本课的重点。　　二是学生几人一组，相互帮助和评价，检查同伴的动作，并及时提醒，使学生养成抬头、挺髋、蹬地向上的投掷习惯，纠正学生只用手部力量不用腰部和腿部力量的错误动作，这样能够解决本课的难点：体会由下向上动作的用力顺序，充分利用腿部和腰部力量。　　三是利用“播种与收获

2、”接力赛，全班分为四队，其作用是使课堂活跃，培养学生的团队精神和竞争意识，同时也可以愉悦身心，发展学生的奔跑能力，使学生上下肢平衡发展。　　  同时本课的教案例设计在顺序上做了重大调整，把本课的基本部分放和开始部分进行了配合，目的是突出基本部分的重要性，而开始部分和结束部分主要是为基本部分服务的，这种教案的设计大胆而又创新，同时也是一种尝试。　　其实我一直在寻找一种教学方法或手段，能够让学生在练习实心球过程中即要感兴趣，又要不枯燥，还要能提高实心球投掷技术，确实比较难。开始想到了用足球比赛中投掷界外球方式学习，学生的兴趣确实提高了，

3、但是一换成实心球，就全然不同了，没有达到理想的效果，我觉得投掷轻物比较适合初学者投掷实心球的阶段。后来结合学生的实际，发现学生在投掷的过程中存在一个很大的问题，有些同学出手的位置不对和球的高度不够，有些同学甚至往地上仍，力气用的很大反而投不远，学生没有往上投的意识。本堂课正是围绕这个“难度”，重点来解决出手的手型和速度。　　怎么样来解决？主要通过保龄球挥臂、蹬地、拨指投掷的方式，让学生试着挑战。距离由近到远，循序渐进，逐步提高难度，在投掷过程中不断强化投掷的出手位置和高度，最后到双手正面投掷实心球。　　　 　 掷实心球教学本周星期三

4、我上了一节课为投掷类课，教学的设计是让学生在玩的过程中学会投掷技术，本课的亮点在于基本部分的“游戏”，让学生在玩的过程中学会动作技能，解决重难点，实现教学目标。基本部分包括三点：　　一是玩保龄球，其作用就是让学生养成抬头甩手投掷姿势，这样能够解决本课的重点。　　二是学生几人一组，相互帮助和评价，检查同伴的动作，并及时提醒，使学生养成抬头、挺髋、蹬地向上的投掷习惯，纠正学生只用手部力量不用腰部和腿部力量的错误动作，这样能够解决本课的难点：体会由下向上动作的用力顺序，充分利用腿部和腰部力量。　　三是利用“播种与收获”接力赛，全班分为四队

5、，其作用是使课堂活跃，培养学生的团队精神和竞争意识，同时也可以愉悦身心，发展学生的奔跑能力，使学生上下肢平衡发展。　　  同时本课的教案例设计在顺序上做了重大调整，把本课的基本部分放和开始部分进行了配合，目的是突出基本部分的重要性，而开始部分和结束部分主要是为基本部分服务的，这种教案的设计大胆而又创新，同时也是一种尝试。　　其实我一直在寻找一种教学方法或手段，能够让学生在练习实心球过程中即要感兴趣，又要不枯燥，还要能提高实心球投掷技术，确实比较难。开始想到了用足球比赛中投掷界外球方式学习，学生的兴趣确实提高了，但是一换成实心球，就全

6、然不同了，没有达到理想的效果，我觉得投掷轻物比较适合初学者投掷实心球的阶段。后来结合学生的实际，发现学生在投掷的过程中存在一个很大的问题，有些同学出手的位置不对和球的高度不够，有些同学甚至往地上仍，力气用的很大反而投不远，学生没有往上投的意识。本堂课正是围绕这个“难度”，重点来解决出手的手型和速度。　　怎么样来解决？主要通过保龄球挥臂、蹬地、拨指投掷的方式，让学生试着挑战。距离由近到远，循序渐进，逐步提高难度，在投掷过程中不断强化投掷的出手位置和高度，最后到双手正面投掷实心球。