最新穴位按摩及常见应用(1)教学讲义PPT.ppt

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1、穴位按摩及常见应用(1)你的身体健康么？你经常感觉到腰背酸痛吗？你经常消化不良吗？你有失眠的情况吗？你经常感觉到疲乏无力么？换季或气候突变你容易感冒吗？2主要内容：穴位按摩概念穴位按摩禁忌症取穴方法常用穴位3同身寸法指压穴位的技巧寻找穴道的方法：当手指触压注力到穴道点时，会产生轻微酸麻胀痛的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。指压穴道的方法：先找到所要指压的穴道点。以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。压的时间是每压3－5秒，休息2－3秒，再压3－5秒，每一穴位至少按压5次以上方有效果。配合呼吸频率：呼气时指压穴位，吸气时放松穴位。8常用穴

2、位百会穴定位：前后正中线和两耳尖连线的交点处。主治：中风、失语、失眠、健忘、癫狂痫证、癔病等神志病证；头痛、眩晕、耳鸣等头面病证；脱肛、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。9常用穴位合谷穴定位:在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。主治：头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜，耳聋等头面五官疾病；发热恶寒等外感疾病，热病无汗或多汗；经闭，滞产。10常用穴位内关穴定位:腕横正中上2寸。主治:心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾；胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证；中风；失眠、郁证、癫狂痫等神志病证；眩晕症，如晕车、晕船、耳源性眩晕；肘臂挛痛。11常用穴位神阙穴

3、定位：脐中。主治：虚脱、中风脱证等元阳暴脱；腹痛、腹胀、腹泻、便秘、脱肛等肠腑病证；水肿，小便不利。12常用穴位关元穴定位：脐下3寸。主治：中风脱证、虚劳无力等元气虚损病证；少腹疼痛，疝气；腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证；五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证；遗精、阳痿、早泄等男科病证；月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科病证。13常用穴位足三里定位:外膝眼下3寸。主治：①胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；②下肢痿痹；③癫狂等神志病；④乳痈、肠痈等外科疾患；⑤虚劳诸证，为强壮保健要穴。14常用穴位委中穴定位：腘横纹中点。主治：腰背痛、下肢痿痹等

4、腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿；丹毒。15常用穴位三阴交定位：在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。主治：①肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证；②月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证；③遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患；④心悸，失眠，高血压；⑤下肢痿痹；⑥阴虚诸证。16常用穴位涌泉穴定位：在足底，第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３处。主治：昏厥、中暑等急疗，及癫狂、失眠等神志病患；头痛，头晕，目眩；咯血、咽喉肿痛、喉痹等肺系病证；大便难，小便不利；奔豚气；足心热。17应用头痛：大椎、风门、太阳、曲池、阿是穴感冒：肺俞、阴陵泉、

5、足三里、曲泽、委中眩晕：百会、印堂、脾俞、足三里呕吐：大椎、胃俞、中脘、足三里、上、下巨虚失眠：心俞、脾俞、内关、神门鼻炎：风池、肺俞、迎香、曲池、外关咽炎：天突、曲池、丰隆、内庭胃炎：中脘、梁门、足三里、三阴交、关节炎：膈俞、血海颈椎病：肩颈、天宗、曲池、合谷、阿是穴高血压：大椎、曲池、足三里、阳陵泉月经不调：膈俞、肝俞、期门、中极、血海1819拥有健康的身体，享受健康的生活20Thankyou!谢谢观赏谢谢观赏庄周买水刘征庄子简介庄子名周，战国时期宋国人，大体与孟轲同时或稍后。他继承并发展了老子的思想，是道家学派的重要代表人物，与老子并称“老庄”。《庄

6、子》书影《庄子》简介《庄子》一书，汉代著录为五十二篇，现存三十三篇。其中《内篇》七篇，通常认为是庄子本人所著；《外篇》十五篇，《杂篇》十一篇，有庄周门人及后来道家的作品。庄周买水海神若（一元一吨）河伯女秘书（十元一吨）吴主任（五十元一吨）提货单文章结构庄周为什么要“弃文从商”？为什么庄周无法直接从海神若那里提水呢？请在课文中找出答案。从办事员到长发披肩的女秘书，再到吴主任，他们对庄周的态度有无变化，为什么？吴主任为什么敢那么大胆的说出其中的利害关系？是谁给了他这样的胆？文章结尾深刻犀利，并套用了典故，有什么深刻的含义？思考，讨论：“涸辙之鲋”的典故庄周

7、家贫，故往贷粟于监河侯。监河侯曰：“诺。我将得邑金，将贷子三百金，可乎？”庄周忿然作色曰：“周昨来，有中道而呼者，周顾视，车辙中有鲋鱼焉。周问之曰：‘鲋鱼来，子何为者邪？’对曰：‘我，东海之波臣也。君岂有斗升之水活我哉？’周曰：‘诺。我且南游吴、越之王，激西江之水而迎子，可乎？’鲋鱼忿然作色曰：‘吾失吾常与，我无所处。吾得斗升之水然活耳。君乃言此，曾不如早索我于枯鱼之肆！’”2．语言描写具有形象性，既写出了人物的语言，还写出了人物的神态，具有很好的艺术张力。本文的语言特点1．具有时代特征和生活气息。1．匠心独运的艺术构思2．曲中见奇，尺水兴波3．人物形象生动

8、本文艺术特点中央电教馆资源中心制作2004.2